Баклажан, или паслён темноплодный, — диетический продукт с особыми вкусовыми и лечебными свойствами. В составе этого плода: - всего 24 ккал в 100 граммах (1,2 г белков, 0,1 г жиров и 4,5 г углеводов) - много полезных солей калия - комплекс витаминов В1, В2, В6, В9, Р, D - вещества, которые расщепляют жиры - клетчатка и пектин, которые выводят излишки обмена веществ из организма - медь — элемент, способствующий кроветворению... Читать далее»
Главный парадокс лета в том, что мы с нетерпением ждем солнечных дней, но самого солнца опасаемся, поэтому заранее обеспечиваем себе запас солнцезащитных кремов, лосьонов и масел. Но в возможностях и правилах использования этих средств мы нередко ошибаемся. Вот несколько из распространенных заблуждений: 1. Одного средства будет достаточно Одна из самых больших ошибок современных людей – это уверенность в эффективности разрекламированных солнцезащитных средств... Читать далее»
Состояние, когда дел еще невпроворот, а сил уже никаких не осталось, знакомо каждой из нас. Завал на работе, скандальные клиенты, неадекватное начальство, интриги завистливых коллег, хроническое недосыпание, неудовлетворенность своей физической формой, домашние хлопоты, затруднения с воспитанием детей, непростые отношения с другими членами семьи, финансовые затруднения, проблемы со здоровьем, – что только не наваливается на современную женщину. Все это отнимает огромное количество энергии... Читать далее»
Продолжаем тему лета, теперь уже кулинарную. Тема красоты… будем считать, что освещена, отдыха - тоже… А теперь предлагаем жителям и гостям страны myJulia поделиться своими летними блюдами в новом кулинарном конкурсе, который мы проводим с брендом Polaris. Что мы понимаем под летними блюдами... Читать далее»
Как провести лето ― долгожданное, солнечное, такое короткое! ― с максимальной пользой для ребенка? Родителям хочется максимально использовать каждый летний день, чтобы он приносил детям радость, заряд энергии, позитив и, конечно, укрепление здоровья. Один из возможных вариантов доступного семейного и оздоровительного отдыха ― это поездка в деревню или на дачу... Читать далее»
«Лучший автор обзоров недели» - это конкурс лучших публикаций обзоров косметики (в том числе декоративной) и аксессуаров. Вы пользуетесь какими-то косметическими новинками? У вас есть излюбленные косметические средства, которым вы не изменяете? Вам понравился очередной аксессуар для волос, лица или для ухода за телом? Или, напротив, вы недовольны своей покупкой в косметическом отделе и хотели бы предостеречь других покупательниц от возможных ошибок... Читать далее»
Отношение людей к природе, окружающей среде во многом определяется воспитанием. Родителям под силу научить детей не выбрасывать мусор в неположенных местах, убирать за собой после пикника, не расходовать зря свет и воду, не топтать цветы... Читать далее»
Этим материалом мы открываем цикл статей на Diets.ru о редких видах спорта. Сегодня мы расскажем о такой разновидности азиатской народной борьбы на поясах как курэш. Заслышав упоминание о борьбе, возможно, некоторые наши читательницы решат, что данный материал больше заинтересует мужчин. Однако спешим сообщить вам, что курэш увлекаются и дамы. Так что знакомьтесь! В курэш состязаются двое в стойке стоя. Каждый закидывает полотенце на пояс противника... Читать далее»
Правильная диета – это такая диета, которой можно придерживаться всю жизнь! Так утверждают диетологи. И если вы все-таки решились на здоровый образ жизни – красота и молодость вам гарантированы! А рецепты правильного сбалансированного питания помогут вам без труда справиться с лишними килограммами, о которых придется очень скоро забыть. И, конечно же, необходимо включить в свой рацион хотя бы немного спорта или побольше активного отдыха, ведь, как говорится, спорт – это жизнь… и это факт... Читать далее»
Лето, а особенно август – это время собирать урожай, делать заготовки на зиму. Словом, для дачника начинается новый, не менее горячий период. Делитесь с нами вашими результатами работы, покажите свой урожай, расскажите, что вы заготовили на зиму. Мы ждем от вас интересные рассказы с фотографиями о том, как проходят ваши дачные будни, как что интересного происходит в вашей дачной жизни. Делитесь своим дачным опытом, хитростями и премудростями. А может у вас есть смешная дачная история... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад