У комаров и мотоциклистов много общего. И тех и других можно было бы терпеть, если бы не мерзкий звук, которым сопровождается их деятельность.
Май инглиш из бед. Из бед и огорчений.
Дорогие мужчины!!!
Главное в женщине не грудь, а глаза!!!
Поверьте, женщина без глаз выглядит гораздо страшнее!!!
Счас спою
С днем рожденья двух вас!
С днем рожденья двух вас!...
А как правильно переводить "хэппи бездэй ту ю"...
Читать далее»
Здравствуйте девочки, с завтра на 6 лепестках. Сбросила на пк немного и вот уже 3ю неделю ни туды и ни сюды.
Муж в командировку, жена на диету)))
Всем удачи и силы воли!
Девочки, ну что же это такое, цифра 80.5 прилипла. Я и спорт подключила и не нарушаю, а вес все никак вниз не идёт(((
Завтра мой муж улетает в командировку, и как порядочная жена, сажусь на 6 лепестков. Хочу к его возвращению хоть пару кило сбросить.
Мужья у нас замечательные, любят нас и такими, однако даже полкило сброшенные замечают и радуются, что мы движется к совершенству.
Всем хороших отвесов и увидимся через неделю, надеюсь, со сброшенными кг.
Перешла сегодня на второй уровень с Джиллиан. 3 этап кардио и пресс не осилила, просто рухнула на пол. Посмотрела в зеркало - красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем (хотя даже в бане мое тело очень тяжело заставить пропотеть).
Не знаю, почему не получилось до конца дойти. Может недосып ( в 7 утра к ребенку приходит массажист, так что мне приходится вставать в 6), либо прошло слишком мало времени после обеда.
Уффф... до сих пор не могу прийти в себя...
Читать далее»
Сегодня весы "обрадовали" меня 600граммовым привесом. Итог за 5 неполных дней:100г отвеса на 1кг привеса. Была 70,3, стала 71,2. Печалька... Все-таки не устраивает мой вредно-хитрый организм длительные монодни. Такое проходили, знаем... Махнула рукой на творожный и фруктовый дни, вернулась обратно к ПП и 5ти ложкам...
Читать далее»
О вчерашнем эксперименте с водой..выпила 4,6 литра..на весах сегодня минус 900 грамм и новый рекордик для меня 83,5 кг так что я была права - мне не хватало воды...
С утра как всегда ходьба 8 км и плаванье в океане..
Во время ходьбы выпила 1,5 литра чистой воды.
Первый завтрак коктейль : кефир, изолят протеина, отруби, смесь специй гарам масала и для разнообразия добавила немного питахайи, цвет стал красивый, ну и вкус другой..
В 10 часов остатки питахайи и яблоко...
Читать далее»
Добрый день, девочки!
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом домашнего хвороста.
Его делал еще мой папа, тогда все соседские ребятишки собирались у нас во дворе и с удовольствием уплетали эту вкуснятину. Дело было в сложные 90-е, потом мы про хворост забыли. А недавно я наткнулась в старой записной книжке на рецепт, сделала... и теперь домашние просят его приготовить очень часто
Вот собственно и сам рецепт:
0.5 литра кефира
3 яйца
1 стакан сахара (я кладу неполный)...
Читать далее»
Моя попытка номер N... здравствуйте!!! здравствуйте, мои дорогие. Зарегистрироваться на данном портале я решила в свой очередной этап похудения, случилось все внезапно, а именно- я имела несчастье отравиться . в поисках инфы "что же мне есть после отравления" я набрела на данный ресурс, а что же есть???- да ничего первые пару дней. я, прислушавшись к совету прекрасно прожила два дня на минералке и горстке сухариков...
Читать далее»
Подскажите пожалуйста можно ли пить кофе и чай с сахарозаменителем?
Ну вот и закончился мой первый цикл... Как я считаю, это самый сложный период... Потому что отказаться от привычной еды сложно... Ну вот как то за 4 дня я сбросила -2.8 кг...
Конечно может мне и хотелось большего, но всему свое время... Еще целых 86 дней..
Я все продолжаю ходить с Лесли... Пока 1 миля... Но первый раз я занималась где на видео она одна... А теперь я занимаюсь где их много она в черном express называется что ли... Вот после этого видео я прям вся мокрая... Пока очень нравится...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад