В конце июня едем с мужем в санаторий. И как назло на один дней отпуска у меня выпадает водный день (для полного счастья еще и КД в тоже самое время не хватает). Можно ли перенести водный на пораньше?
Всем привет)))) Сегодня с утра не взвешивалась, рано утром уехала по делам! Вернулась в обед, но весы обходила стороной А вот мое меню сегодняшнее:
Завтрак:опять у меня не было завтрака (знаю, что это плохо, но не успела)
Обед:гречка с овощами
Ужин: ням-ням пироженко, полоска шоколада и кофе (кстати, это единственный день, когда я пью кофе, без сахара естественно)
Девочки, а гречу в какой день можно кушать?
Вот только что ударился в окно голубь...и улетел... Сказать что я взволнована - ничего не сказать, тем более у меня два дня как живёт больная мать...пять лет живу в этой квартире и ничего подобного не было, но всегда боялась голубей, даже на свадьбе отказались с мужем от них, и вот те на... Девочки, очень прошу, поделитесь своими историями...
Моему пузожителю уже 21 неделя, малыш вовсю шевелится, по узи у нас всё хорошо, да и я себя чувствую отлично.
Но бывает, что отекают ноги, врач уже который раз говорит о том, что жидкости в день можно употреблять не более полутора литров. И это включая супы, чай/кофе/компот/другие напитки и фрукты Говорят мне это все независимо от того, отекаю я или нет...
Читать далее»
Купили холодильник. Установили, загрузили. Он рьяно принялся за работу и стал издавать странные звуки. Похоже, он нашу еду переваривает...
Вот говорят, наглость – второе счастье. А первое-то какое?
- Все, я завязал с сигаретами.- Клево. А че?- Да пипец. Зашел на балкон по-тихому покурить. Стою себе спокойненько, наслаждаюсь, тут заходит папаня, посмотрел на меня молча, покачал головой и ушел. Слышу в коридоре его крик:
- Aаань, давай нового ребенка заведем, этот мне разонравился...
Читать далее»
|
wer
в |
|
16 мая 2015 года
|
У меня такое впечатление, что на сайте никого нет, пишут пару человек и все
Сидя в очереди на приеме к новому стоматологу, я обратила внимание на его диплом, висящий на стене в приемной. Внезапно я вспомнила, что красивый высокий мальчик с таким именем учился со мной в одном классе где-то 30 лет назад. Но, как только я зашла в кабинет, я тут же отбросила мысль об этом – этот лысеющий седой мужчина с изборожденным морщинами лицом был слишком стар, чтобы быть моим одноклассником.
Тем не менее, после того, как он провел осмотр, я спросила его, какую школу он закончил...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
16 мая 2015 года
|
Всем спасибо за советы как бегать. и отдельное спасибо lena lenina.
Вчера были занятия с Джилиан первый уровень + пробежка вечером 4 км. минуту бег, минуту хотьба. Сегодня повторю пробежку + еще прогулка на 3 км.
Как же приятно болит попа и бедра))) Но оно того стоит!! С питанием пока что- норма. Кашки, курогрудка, салатики и все такое...
Главная проблема это зажоры вечером и мучное! Но знаю, нужно втянуться и держать руки при себе. И не кушать кексики наночь!
Привет девчули
День с утра меня напряг, на меня обрушился дождь, холодный ветер, кроссовки промокли и ушел единственный в этот час автобус... Я бежала под дождем (хорошо хоть зонт захватила) на работу с мыслью, что точно теперь опоздаю. Но где-то из-за поворота показалась маршрутка-летучий Голландец и я выбежала прямо на пустую залитую дождем трассу... Что-то как-то очень по книжному начался мой рассказ
Короче, на работу успела благодаря этой маршрутке. Мокрая и злая приступила к делам...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад