Котлеты получаются сочные, вкусные. Можно добавлять любые овощи по желанию или сделать как ленивые голубцы(калорийность в этом случае сильно снизится) Мне в этот раз захотелось именно мясо)
Ингредиенты:
Фарш или рубленное постное мясо 800 гр
морковь 1 средняя
лук 1 головка
специи по вкусу
зелень
на 100 гр 235 ккал
Рецептура
Морковь трем на терке, режем мелко лук и зелень добавляем специи. Все ингредиенты смешиваем и кладем на противень. Выпекаем в духовке при 220 гр 30-40 мин.
Швейцарский хлебный пудинг с индейкой
Ингредиенты
1 большая луковица
3-4 зубчика чеснока
400г грибов (у меня подберёзовики)
3-4 ст.л. масла
700 г индюшатины
1,5 ч.л. паприки
200 г сливок
500 мл воды или овощного бульона
1 ст.л. кукурузного крахмала
1 багет
250 г сыра
соль, перец по вкусу
250 мл молока
2 яйца
щепотка мускатного ореха
Способ приготовления
Индюшатину порезать на средней величины кусочки...
Читать далее»
Лучшая песня для мотивации и спорта.
Очень кривой перевод
Ты хочешь наконец-то начать,
не хочешь больше ждать,
ведь ты чуешь свой шанс
Должен много рисковать,
должен проверить себя,
для этого ты сохраняешь равновесие.
Высокие горы, глубокие долины ты найдёшь,
потому что жизнь — жестокая игра
Преодолеешь препятствия и рвы,
идя вперёд, ведь дорога — твоя цель.
Ты
Победитель, победитель
Мимо тебя никто не пройдёт.
Победитель, победитель...
Читать далее»
Гласит – «Бери от Жизни ВСЁ!»
Как ни сказать «Ещё, ещё!»
Не говори в том случае,
Лишь, выбирая… Лучшее!
Флекситарианская диета - это популярная диета, которая направлена на постепенное уменьшение количество мяса в вашем рационе. Флекситарианская диета подходит для плавного похудения и улучшения здоровья.
Что такое флекситарианството?
Флекситарианство считается разновидностью вегетарианства. В флекситарианстве люди едят мясо, но очень редко. Их меню состоит в основном из фруктов, овощей и других растительных продуктов.
Слово флекситарианец – это сочетание слов flexible (гибкий) и вегетарианец...
Читать далее»
Девочки, дорогие. Не могу взять себя в руки, а до важного торжества осталось всего ничего!! Торжество 5июня!!! Прошу помощи!!! Подскажите эффективную диету на 2е недельки!!! Чтоб хоть как то привести себя в порядок!!
Сложно мне начинать серию постов про Токио, потому что очень много фотографий, впечатлений и просто того, что словами не объяснить.
Но как-то начинать все же надо, раз обещала
Для начала, маленькая справка о Токио от себя и интернета:
"Самым населенным городом на Земле в 2014 году признан Токио...
Читать далее»
Высадила заднее стекло в машине Парковалась, а там перило, ну я перилом этим и рассадила... сразу даже не поняла что к чему. Остановилась, и тут стекло в салон посыпалось... муж не знает еще, не стала ему звонить потому что работает, начнет нервничать, ну его... скажу дома уже... четвертует... Поставила машину у мужа сестры в гараже, хорошо что он был свободен, и как раз был в гараже. Дети перепугались, Янка особенно(((
Завтра буду искать где и как поменять...
Читать далее»
Ну вот и наступил тот переломный момент в моей начинающейся здоровой жизни, которого я больше всего боялась.
ЛОМКА... Я, как гастрономический наркоман, жравший все подряд, теперь более избирательно отношусь к выбору пищи, но организм протестует!
Он хочет мороженого и жареной курицы, а желательно все вместе еще и запивая газировкой. Я просто хочу есть..
Мне сниться колбаса и острая корейская морковь, по дому хожу как зомби...
Читать далее»
Сижу тут, посматриваю кинцо, хрупаю морковью...
Показывали мужика, который завязал с алкоголем. Ну и естественно ему активно начинают активно подсовывать алкоголь, параллельно раскачивая эмоционально сюжет и героя.
Минут через 20 он, понятное дело, не выдерживает... И вот герой крупным планом, актер играет лицом, показывая борьбу яркую, но недолгую и неэффективную...
Я не могла понять, зачем герой тянется к бутылке...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад