Рыба капля
Эту рыбу можно встретить у берегов Австралии и Тасмании, но на такой огромной глубине, что о ее существовании узнали совсем недавно. Чтобы выдержать давление воды, рыба состоит из желеобразной массы, лишенной костей и мышц. Такое строение делает ее легче воды, в результате чего ей не требуется плавательный пузырь.
Рыба не в состоянии самостоятельно перемещаться, и питается только тем, что проплывает непосредственно перед ее ртом. Подробности о ее образе жизни не изучены.
Сальпа...
Читать далее»
Как добиться плоского живота с помощью нитки
Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым. Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота.
Нитка, повязанная вокруг талии, является легкой альтернативой бесконечных скручиваний и употреблений низкокалорийных салатов...
Читать далее»
История Кати с Белоруссии
До сыроедения
Спустя 3 года
Моя история началась не так давно - в середине июня 2012 года. К слову, с самого начала 2012 я уже была вегетарианкой, не ела ни мяса, ни рыбы (хотя под словом "мясо" объединяю оба эти понятия). Такое решение я приняла исключительно по этическим соображением, считаю просто дикостью убивать живых существ только для того, чтобы набить свой живот...
Читать далее»
Barbell Deadlift
Wide-Grip PulldownBent-Over Dumbbell RowSeated Cable Row
Pull-UpReverse-Grip Barbell RowT-Bar RowBarbell Pullover
привет!приготовила на завтра роллы с грибами, получилось немного, теперь вот довариваю картофелину на ужин, и думаю, можно 2 разных крахмала в один день?
Она ежедневно получает множество сообщений в соцсетях с одним вопросом — “Как?”, на улице ее легко можно спутать с профессиональной моделью или девочкой-подростком. “С такой фигурой, как у тебя, можно позволить себе все...”— мечтательно говорят ее подруги или просто знакомые. И попивая с этой красивой и стройной женщиной эспрессо, трудно поверить, что когда то ее вес был более 100 кг...”:...
Читать далее»
Кефирный разгруз сегодня не пошел, не хватило настроя . Вечерняя пробежка была заменена на домашний спорт, так как на улице проще плавать, чем бегать. На весах минус 200г за вчера. Что-то расслабилась я, наверное погода сказывается.
Девочки-мамочки, расскажите пожалуйста как вы предотвращаете заболевания у детей. Моя старшая дочь болела ОРЗ пару раз до годика. Естественно лечение было под наблюдением врача. Сейчас ей 5,5 и мы почти не болеем. За последние 3года один раз.
Все остальные простуды я как то тормозила, или мне так казалось. Я если понимала что заболеет, мазала грудь, спинку, стопы растиркой Доктор мом. И всегда помогало...
Читать далее»
Фигура красивой никогда не будет выглядеть, если не будет красивой осанки, спины и ровных плеч. Эти упражнения помогут вам построить вам красивые плечи
http://www.oxygenmag.com/content/content/9369/barbell-push-press-a.jpg[/img]
http://www.oxygenmag.com/content/content/9369/front-plate-raise-a.jpg[/img]
http://www.oxygenmag.com/content/content/9369/barbell-upright-row-a.jpg[/img]
http://www.oxygenmag.com/content/content/9369/one-arm-lateral-raise-a.jpg[/img]
Третий день подошел к концу!! Отвес за второй день - 1,2 Получается за два дня - 3 кг) Соблюдать совсем не сложно, самочувствие хорошее! Мне помогает и то, что ежедневно я должна писать здесь отчеты Хороший способ не дать слабину!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад