Салат из моркови с апельсинами
Ингредиенты:
морковь 2 шт.
апельсин 1 шт.
изюм горсть
кунжут 1 ст.л.
свежевыжатый апельсиновый сок для заправки
Приготовление:
Морковь помыть, почистить и натереть на терке.
Апельсин почистить и нарезать, удалив косточки и грубые белые пленки. Изюм промыть в теплой воде. Выложить морковь на тарелку, посыпать кусочками апельсинов, изюмом и кунжутом. полить апельсиновым свежевыжатым соком и сразу подавать.
Ощущение себя не в себе... Ощущение пустоты, необъяснимой тревоги и страха на душе... Ощущение того, что что-то идет не так! Я так запуталась и совершенно не понимаю, что происходит вокруг... Ладно, хватит соплей! Олькинс, ты сильная, справишься!
Итак, 27.05
Завтрак: каша 5 злаков с изюмом, гр. орехами и сухофруктами; сухофрукты шт. по 7 каждого вида: финики, курага, чернослив, гр. орехи; 5 клубничек
Перекус: кофе...
Читать далее»
Девчонки привет...
Читать далее»
Привет всем. А почему нет никто? Вроде такая диета популярная
Обожаю фотографировать природу
|
wer
в |
|
28 мая 2015 года
|
Вот то чо я ела сегодня, пока Ђвы ккалории подсчитать не могЂ так как не знаю вес, Ђже с завтрешнего дня бЂдЂ, но так наглаз это много или мало?
вес. Гр
28.05.2015
1 яйцо
сЂмбрия 200
хлеб черный 80
капЂста белокач
сметана
чай черный 2чашк
кефир обезж. 250
Написала!!! Написала!!! Написала!!!
Не знаю, что там будет, но написала!!!
ЕГЭ по русскому - жесть, я так волновалась
Даже не могла сделать то, что делала всегда
Потом собралась, написала все
Сочинение попалось хорошее.
Сейчас уже начала переживать за него, а вдруг неправильно?
Да не...
Как же я рада, одним экзаменом меньше
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
27 минут назад