Дневники

	ВОТ КАК БЫВАЕТ)	5 июня 2015 года
	Морячка-новичок в Наш Дворик

Мой сын (7 лет), в гостях у бабушки и дедушки. Обед. Дедушка говорит
внуку:
- Ты, Саня, кушай получше, вот вырастешь, будешь нас с бабушкой
кормить...
Ребенок, сделав глубокомысленную паузу, выдал фразу, от которой вся
семья упала под стол от хохота:
- Вообще-то, я рассчитывал, что к тому времени у меня останется
только мама.
Вот такая вот она, современная молодежь, расчетливая.
***
В "прошлой жизни" я был курсантом военного училища... Читать далее»

	Морячка-новичок в Наш Дворик
	5 июня 2015 года

+15 | Комментарии (3)

	Самые веселые и нелепые диеты	5 июня 2015 года
	Морячка-новичок в Худеем со смехом!

Топ самых бредовых и смешных диет
Самые веселые и нелепые диеты – это не те, в которых главным является похудение. Да, потеря веса тоже присутствует (и порой даже значительная), но основное – это то, что эти способы веселят и смешат если не вас, то ваших друзей и окружающих, когда они слышат о том КАК вы худеете.
Итак, топ самых веселых и нелепых диет
Диета Беби.
Заключается в питании только детскими смесями. Естес-сно, количество соответствующее – по 200 мл за раз... Читать далее»

	Морячка-новичок в Худеем со смехом!
	5 июня 2015 года

+15 | Комментарии (5)

	минус 4,500 за 2 недели)	5 июня 2015 года
	Vikkii в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Всем привет)вот долгожданное утро наступило, весы покозали -4,500 кг за 2 недели. Объем талии уменьшился на 5 см, бедра -3см, грудь -2 см. Я рада, продолжаю худеть дальше.

3 фотографии

	Vikkii в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	5 июня 2015 года

+10 | Комментарии (8)

	что дальше делать не знаю совершенно	5 июня 2015 года
	Коштуля Юлия

сейчас второй час ночи. заснуть не могу. надо принять решение - увольняться мне завтра в никуда или проглотить обиду ради стабильных копеек. Была бы моложе и не сомневалась бы. А в почти сорок оказаться на улице без вариантов СТРАШНО. История проста. Работало 3 человека. Зарплата была капельку выше чем у уборщицы. Ну и ладно, зато стабильно. Один человек ушёл в декрет. Работы прибавилось а зарплата нет - но только у меня. Второй человек -новенькая стала получать зарплату старенькой, декретной... Читать далее»

	Коштуля Юлия
	5 июня 2015 года

+10 | Комментарии (9)

	А вы знаете как продлить себе жизнь и при этом сохранить здоровье и бодрость?	5 июня 2015 года
	нататела

Оказывается есть продукты поставляют нашему организму именно те витамины и минералы, которые способствуют слаженной работе наших органов и продлевают нам жизнь и здоровье!
📍Но только при условии постоянного их употребления.
🌱Овсянка. Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.
🌱Чеснок... Читать далее»

	нататела
	5 июня 2015 года

+5 | Комментарии (1)

	Летние рецепты: свежий вкус и минимум калорий	5 июня 2015 года
	lena lenina

С наступлением жаркой погоды хочется чего-то легкого и свежего. В то же время в жару мы можем даже набрать вес, потому что часто принимаем жажду за голод и едим вместо того, чтобы пить.
Предлагаем несколько простых летних рецептов, которые освежают, наполняют влагой и при этом содержат немного калорий.
Паста из огурцов: неожиданный вкус
Огурец — идеальный летний овощ: на 95% он состоит из воды, а калорийность килограмма огурцов составляет всего 150 ккал... Читать далее»

	lena lenina
	5 июня 2015 года

+34 | Комментарии (16)

	Теплые коты:) или любителям кошек посвящается;)	4 июня 2015 года
	tankavredka в КОТЭдж

Старая песенка, но такая мииииилая
Я когда ее слушаю, свою белую морду затискать хочу

1 фотография 1 видеоролик

	tankavredka в КОТЭдж
	4 июня 2015 года

+14 | Комментарии (18)

	Польза и вред упражнения «березка»	4 июня 2015 года
	lena lenina

Польза и вред упражнения «березка»
В идеале, это поза, в которой затылок, плечи и шея находятся на полу, а остальная часть тела ровно вертикально закреплена. Таким образом в процессе оказывается задействованной большая часть мышц.
Главной пользой упражнения березка является ее благотворное влияние на работу сердца и укрепление самой мышцы, а именно левого желудочка. Кроме того сарвангасана помогает избавиться о нарушений кровообращения в головном мозге... Читать далее»

	lena lenina
	4 июня 2015 года

+25 | Комментарии (16)

	Для ваших глаз	4 июня 2015 года
	Rewda

Еда для ваших глаз
Витамин А незаменим для зрения. Хорошими его источниками являются спаржа, абрикосы, морковь, нектарины и витаминизированное молоко.
Эксперты пишут в Архивах по Офтальмологии, что употребление бананов, апельсинов и других фруктов со временем снижает риск дистрофии сетчатки.
Список продуктов, необходимых для здоровья глаз:
Витамин А: печень, яичные желтки, молочные продукты, рыбий жир, морковь.
Бета-каротин: морковь, топинамбур, темно-зелёные овощи, абрикосы... Читать далее»

	Rewda
	4 июня 2015 года

+4 | Комментарии (4)

	75/90 или загульный 19-ый Белковый	4 июня 2015 года
	Ксения Цыганкова в 90-дневная диета раздельного питания

Всем снова здравствуйте!
Печаль-тоска меня съедает..вес мертвой точкой стоит, а точнее ниже 58 не хочет снижаться.
А когда я понимаю, что вечером было обжорство.. Короче этот факт меня вообще добивает
З - апельсин, половина горсти фундука, потом через час еще 3 орешка и кружка чая
О - тушеный фарш (свинина/говядина) - гр.100-150 с луком, пекинской капустой и 1/2 помидора, а также свежим укропом и петрушкой + специи и 2половинки помидоров консервированных
Вуаля... Читать далее»