Я пропала на какое-то время. Был... не зажор, конечно, но диету не соблюдала...
И было вроде как ничего.
... Пока я не увидела свои февральские фото.
Надо худеть. Снова на питьевой. Теперь уже с мотивацией, и готова к бою. Плюс, ну очень активно подключаю спорт. Хоть этот месяц позанимаюсь.
Плюс я думала, ну вот в чем был секрет моего похудания в феврале? Разница в 3 кг, а так заметно. И вспомнила я про обертывания. Надо повторить. И уже сделать курсом.
Уже несколько неделю брежу боксом...
Читать далее»
Вчера вечером шла домой и придумывала стописят причин почему не пойти на тренировку. И все отвергала - надо. Но душа-то именно к этой групповой не лежит у меня. Надо бы тренажеры освоить, программу, чтоб мне составили - будет альтернатива. А то я в этом профан. Подошла к двери, звоню - тишина. Странно, мама обычно в это время уже дома, ну мало ли - по магазинам пошла. Начинаю рыться в сумочке и понимаю, что ключей тут у меня нет! Ну я растяпа та еще. Могла из рюкзака не переложить...
Читать далее»
Отвес после вчерашнего витаминного 700 гр.
Сегодня белковый:
Завтрак - яблоко
Обед - отварные бедрышки, овощной салат
Ужин - половина обеда
Всем больших отвесов
Издалека он казался респектабельным и привлекательным молодым человеком, но вблизи стало заметно, что его правая рука обезображена обручальным кольцом.
—Как барышни с очень длинными ногтями, пардон, попу вытирают?
— Хм... Вы вплотную подошли к пониманию того, зачем гламурным девицам нужны эти маленькие собачки...
—Циля, давай разведемся, у меня больше нет сил так жить!
— Нет, Изя, вдовой взял — вдовой и оставишь...
Торговцы беляшами на вокзалах ничем не рискуют...
Читать далее»
Очередной долбанный похудательный день закончился плюсом! Да все надоело. Не жрешь ни хрена. Только блин полезное-вареное, тушеное, овощи и т.д. А хочется булку жирную и шоколадку сожрать за раз. Но нет ты же хочешь фигуру красивую! И давишься грудкой куриной от которой уже рвотный рефлекс и творогом который в страшном сне снится. Но ты держишься! Вечерами спорт! Куда же блин без него!
А В ИТОГЕ ОПЯТЬ БЛИН ДОЛБАННЫЙ ПЛЮС!!!
Все на хрен. Лучше быть жирной и счастливой, чем постоянно вот так...
Читать далее»
Всем доброго времени суток
Пролетели 30 дней моей 90- дневки.
Первую неделю считала калории и поняла, что надо на этой системе кушать не мало, чтобы набрать необходимый минимум калорий.
Когда вес стал уходить, мне показалось быстро, я добавила ещё еды...и стала худеть ещё быстрее я, конечно, понимаю и знаю почему так происходит и, что так должно быть и правильно...но результат предыдущего похудения меня заставляет быть осторожнее и чувство страха не отпускает...
Читать далее»
Всем привет! Мне 25 лет и я вешу 96 килограмм. Знаю что это много и нельзя себя так запускать, но так получилось. Муж говорит что он меня и такую любит, а от того похудею я или нет он не перестанет меньше меня любить. Я наконец-то решила взять себя в руки. С 01.06.2015г. я начала посещать занятия по фитнесу, а так же начина утреннюю пробежку. В еде стараюсь себя немного ограничить, решила попробовать диету 5 столовых ложек, так как на дворе лето это не так уж и тяжело. Я думаю что у меня все получится...
Читать далее»
буду делать разгруз на молокочае
Худеть я собиралась давно, но все как-то с силами собраться не могла. Старт был хороший - собиралась сидеть на дюкане, но все-таки поняла что не смогу и через четыре дня сорвалась, потом еще что-то пробовала, но опять не получалось...этот месяц прошел в поисках подходящего мне питания...
Читать далее»
Когда-то давно, когда я еще была молодая и красивая, я бегала по утрам и мне это очень нравилось, но годы и вредная привычка взяли своё. Потом замужество, дети, лишний вес.. подумать только, после того, как я откормила Катюшку я весила 92 кг! Но теперь я взяла себя в руки и хочу доказать всем, но прежде всего себе, что после 30 жизни только начинается))
Старшая дочка с радостью составила мне компанию в утренней пробежке...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
5 часов назад