У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Зацепило...	5 июня 2015 года
	solo636

Да простит меня модератор, но так как пост от Casandra закрыт для обсуждения, напишу пару строк в своем дневнике.
Очень не приятно видеть политизированные склоки участниц. Как можно ненавидеть человека, которого ты даже в глаза не видел, и ни когда не слышал. Ни кто из нас, не может знать полностью, что происходит на самом деле и кто в этом виноват, чей бы телевизор не вещал. Безумно жаль, что происходит сейчас, и как такое могло случиться!
И вообще, я вот, что думаю:... Читать далее»

	solo636
	5 июня 2015 года

+35 | Комментарии (21)

	18/90 Крахмальный	5 июня 2015 года
	Мария00 в 90-дневная диета раздельного питания

Приветик
Настроение такое ... ощущаю какой то дискомфорт ... причина его не известна пока... че то спину тянет в животе беспредел... но туалет нормальный...
вечерком на дачу, клубничку нужно собрать ... а завтра наверное в огороде поковыряюсь и позагораю наверное ... ну как то так...
Сегодня лопаю крахмалики
Меню:
З - банан
2З- кофе
О - пюрешка + свежый салат
У - 1/2 обеда
Всем удачи и отвесов

	Мария00 в 90-дневная диета раздельного питания
	5 июня 2015 года

+5 | Комментарии (14)

	5/90 Белковый день	5 июня 2015 года
	Марик1998

Отвес за витаминный день 300 гр. Мало, конечно, но все-таки...
Сегодня белковый день. Мясо я люблю.
Завтрак: Огромная груша
Обед: курица в духовке (постараюсь без кожи, хотя ее очень люболю) + овощи + куриный бульон
Полдник 1 банан
Ужин: Куриное мясо + овощи
Много-много воды... Пью 2,5-3 литра в день

	Марик1998
	5 июня 2015 года

+3 | Комментарии (2)

	ой как мне понравилось с Лесли Сансон ходить	5 июня 2015 года
	merlin87

я в восторге прям

	merlin87
	5 июня 2015 года

+1 | Комментарии (0)

	порадовала дочку быстро и вкусно	5 июня 2015 года
	Speredonova

Вчера купила филе грудки (курочку ) 1 кг порезала квадратиками, добавила чесноку 2 яйца 2ложки сметаны 2ложки майонеза 4 ложки муки соль, все пермешала получилось 11 огромных котлеток ))) Доня была в восторге, сказала что у нее самая рукодельная мамочка на свете )))))))
Доче 7 лет иногда проблема чем накормить вкусно и быстро так как прихожу с работы в 18 00))))
просто поделилась с Вами
если не трудно напишите кто что готовит для своих малявочек, может и я что то новое узнаю и приготовлю... Читать далее»

	Speredonova
	5 июня 2015 года

+8 | Комментарии (11)

	Атакуюсь	5 июня 2015 года
	yakapelka в Диета доктора Дюкана

Сегодня 4ый день атаки. Снова начинаю после недельного обжорства.
В первый день сделала себе разгрузку на молокочае.
А сейчас творог, кура и кефир - мои лучшие друзья)
От такого количества курицы скоро закукарекаю, наверное, или перо из энного места вылезет))))
Вчера делала запеканку из куриного филе - вкуснятинка, сегодня буду котлетки тушить на завтра.
Успехов нам!

1 фотография

	yakapelka в Диета доктора Дюкана
	5 июня 2015 года

+5 | Комментарии (11)

	5 июня. Фотоменю. Beginner Shred 14/30	5 июня 2015 года
	Чашка молока

Мне сегодня было так лень, таааак лень, я лежала и планировала, насколько мне лень Но потом встала и пошла заниматься с Джил. Ибо нефик. Ну и миля с толстяками
Питание странное. Обед бы поменять с ужином местами, хотя бы, но что есть
Завтрак:
Как вчера
Обед:
Курица и овощи гриль
Перекус:
Хлебцы с сыром и ветчиной, конфетки. Кончились
Ужин:
Блинчики с йогуртом и джемом

6 фотографий

	Чашка молока
	5 июня 2015 года

+17 | Комментарии (26)

	Отчеты от Смеши ( вся в работе!)	5 июня 2015 года
	смеша

Всем привет и доброго здравия!
Я тут совсем уработалась и пропала! Скажу честно некогда было и дневники питания вести и на сайт зайти, скучала, не хватало. Живу как цыганка, дома не ночевала ни разу То съемки в Бронницах, то в Щапово подольский район, то в Мытищах, то в Ногинске. Заканчиваем поздно, сплю где придется когда прям в машине, когда в гостишке, в мытищах у брата, а сегодня проснулась в музее в Щапово тут съемки два дня подряд и я сегодня выспалась тааааааак... Читать далее»

20 фотографий

	смеша
	5 июня 2015 года

+35 | Комментарии (43)

	мы с мужем стартовали на третий круг	5 июня 2015 года
	mixal ozeri

Как я и обещала с 1 с первого июня начали. Мой вес был 83.9 кг, за 3 месяца набрала 12 кг, как мне это удалось, очень просто, первые 3 кг пришли сразу, как я перешла на смешанное питание. Потом пошло как наваждение, всё чего я лишала себя за время диеты, я решила побаловать себя и сначала по немножко, а потом и вовсе разошлась, да ещё муж очень скучал по моей пышной фигуре. Так я и не заметила как набрала в 2 раза больше чем в первый раз... Читать далее»

	mixal ozeri
	5 июня 2015 года

+2 | Комментарии (3)

	Фотоменю на 4 июня...	5 июня 2015 года
	alekca 89

Всем приветики!!!
Что-то жорка на меня нападал вчера, отбивалась как могла , но лишнее все равно захомячила ...
Прошла вчера с Лесли всего 1,5 мили, больше не смогла, вот что значит почти неделя без спорта и истрепанные нервы...
Семейная жизнь что-то совсем не клеится, несмотря на перемирие, все равно ругаемся...
А так хочется любви, заботы, нежности...
Но оптимизм пока не теряю, держусь!!!
Завтрак - кофе, мюсли с молоком, сыр... Читать далее»

3 фотографии

	alekca 89
	5 июня 2015 года

+8 | Комментарии (10)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.