Как я и обещала с 1 с первого июня начали. Мой вес был 83.9 кг, за 3 месяца набрала 12 кг, как мне это удалось, очень просто, первые 3 кг пришли сразу, как я перешла на смешанное питание. Потом пошло как наваждение, всё чего я лишала себя за время диеты, я решила побаловать себя и сначала по немножко, а потом и вовсе разошлась, да ещё муж очень скучал по моей пышной фигуре. Так я и не заметила как набрала в 2 раза больше чем в первый раз. Мой муж летом сбросил -17 кг, зимой когда зашли на второй круг, через месяц сломался. В итоге он стартовал с веся 105 кг, за 5 дней сбросил 5 кг. умничка и гордость моя. А сейчас когда мы начали вместе третий круг и я подсчитала сколько он набрал вышло что за полгода 11кг, т.е то что он за полгода, я умудрилась за 3 месяца, Стало страшно жуть. Что теперь всю жизнь вот так трястись над каждой калорией. Я такой любитель сладкого.
Как я и обещала с 1 с первого июня начали. Мой вес был 83.9 кг, за 3 месяца набрала 12 кг, как мне это удалось, очень просто, первые 3 кг пришли сразу, как я перешла на смешанное питание. Потом пошло как наваждение, всё чего я лишала себя за время диеты, я решила побаловать себя и сначала по немножко, а потом и вовсе разошлась, да ещё муж очень скучал по моей пышной фигуре...
Читать полностью