У одной из последовательниц системы 10in2 сегодня 45 "нулевой" (0). За это время -10 кг!
Порадуемся же за нее! 👍🎉
завтрак: кофе, хлебцы с мягким творогом и авокадо, долька моего любимого горького шоколада. А какой шоколад предпочитаете вы???
полдник: как всегда фрукты (готова есть кгшками) и молочно-бананово-черничный коктейль с отрубями
обед: курогрудь отварная, картофель без мундира, кабачек жаренный...еще было красненькое полусладкое (до съемки не дожило, было употреблено в процессе готовки под разговор))))...
Читать далее»
Дело вот в чем. Пару лет назад выскоблила пятки лезвием, теперь страшно мучаюсь от трещин на них! Ничего не помогает-только аналогичное выскабливание. Мази, крема, ванночки, аппаратный педикюр- все испробовала. Также пила жирные витамины
Может мне смириться с этой напастью или что нибудь да поможет...
Утром была приятно удивлена тем, что после вчерашнего "пира" вес не изменился-54.7. По моему у меня так называемое плато-никак не хочет двигаться в меньшую сторону, что обидно, но и в плюс не идет, что очень-очень радует. Правда надежду на 53 не теряю Жду выходных что-бы увеличить физ.нагрузку, а ещё и массаж будет. Думаю, что бодифлекса утром, и йоги вечером уже не достаточно...
Читать далее»
Весы у меня так и глючат. Вес +- 500 г. Наелась тут сладкого, готовить лень, питаюсь покупным.
Помыла сегодня кухню, но кое-куда не достала, придется мужа дождаться. Пока еще как на вокзале, все по верхам стоит, а я размышляю на тему где что будет лежать...
Сегодня была сильная гроза. Я в это время уютно устроилась на кресле с книжкой.
Вот и прошла первая неделя отпуска. Я еще не насладилась им в полной мере, хоть почти ничего и не делаю.
Еда!как много в этом слове!!!
сразу факт: 70% успеха к красивому телу - питание. это истина.нерушимая, да.
И это ужасно, конечно, особенно когда, знаешь и что грустнее всего, всё еще ясно помнишь, какое удовольствие может принести трапеза, тот или иной продукт...
Читать далее»
Моя подруга... ЧУДО!... Говорю ей: - Давай возьмём такси... А она: - Давай коньяк... быстрей развезёт..)))
***
Милый, я тебе не говорила, что ты у меня самый лучший?
- Нет.
- Блин, а кому же я вчера это говорила?!
***
Прихожу домой под утро... жена:
- Ты где был? Я волновалась... не спала всю ночь!
- А ты думаешь я спал?!
***
Лучшая любовница - это пьяная жена!
***
"Парень (в шутку):
— При красивых девушках я буду называть тебя «сестричка»! Лады?
Она:...
Читать далее»
|
wer
в |
|
5 июля 2015 года
|
Ровно неделю у нас в гостях родители мужа... Моих нервов уже не хватает((( меня раздражает все! Отношение к ребенку, к хозяйству.
Я ненавижу когда на моей кухне наводят свои порядки, ненавижу когда с ребенком сюсюкаются во время показательной истерики.
может многие и назовут меня истеричкой, но с собой ничего поделать не могу!!!
У нас изматывающая жара, дома свекры. Я уже даже от шума устала. Постоянные разговоры, постоянное нудение свекра... Нервы на пределе...
Читать далее»
В стремлении хорошо выглядеть мы готовы приобрести целый арсенал косметических средств, но несмотря на претензии рекламы, эффект от кремов, масок, сывороток часто преувеличен, ведь они не воздействуют на внутренние причины, вызывающие тот или иной косметический дефект.
Существует, по крайней мере, шесть бесполезных косметических продуктов по уходу за лицом, телом, волосами.
1. Средства для уменьшения темных кругов под глазами...
Читать далее»
Саморазвитие или 5 советов начинающему
Начать разговор о личностном росте я хотела бы с притчи.
Один мудрец показал своим ученикам лист бумаги, в центре которого стояла черная точка.
-Что вы видите перед собой? - спросил он их.
-Черную точку - дружно ответили ученики.
-И больше ничего? - допытывался учитель.
-Ничего - пожали ученики плечами. Тогда мудрец сел и заплакал.
-Учитель, почему ты плачешь? – заволновались ученики...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
8 дней назад