Чем Вы компенсируете нехватку белка? Я заказала казеин, моя норма белка - 98 грамм.
Вчера ходили с мужем на свадьбу к моему брату. Ну конечно я там оторвалась... Наелась, напилась, натанцевалась... На весы даже вставать не буду!!! Теперь беру себя в руки и снова вперед - к стройности!!!
Понедельник:
• Если в этот день недели в доме окотилась кошка, то одно из котят надо обязательно оставить жить присемье. Считается, что домовой, обитающий в доме, будет за это очень благодарен и станет помогать хозяйке во всех домашних делах.
• Если в понедельник обмести с углов паутину и вытереть пыль с труднодоступных мест, то они будут реже появляться в доме.
Вторник:
• Если во вторник насыпать курам в пищу рис, то они будут нестись лучше...
Читать далее»
35 велос
30 ноги-попа (разводящие 50кг, приводящие 45кг, отвод ноги назад 50кг)
20 беговая
|
slur
|
|
5 июля 2015 года
|
Вопрос: правда ли, что большинство людей нуждаются в скотском к ним отношении, чтобы, наконец, тебя зауважать?
Я снова не о диетах. С детства я была правильным ребенком, слушалась родителей, не обижала других, не строила заговоров. Их стоили против меня - очередная акула-заводила, в д/с, в школе. Я просто не любила расстраивать людей, всегда винила себя, прощала и почти не обижалась...
Читать далее»
Хорошо там, где меня нет, но ничего, я и туда доберусь…
* * *
Неожиданно найденный клад сорвал похороны...
* * *
Если ласточки летают низко, значит жрут много.
* * *
Дима волнуется раз, — Рома волнуется два, — Костя волнуется три — Катя идет на узи!
* * *
Если любимая девушка уходит от вас по собственному желанию — она должна отработать еще две недели.
* * *
Потерявшуюся корову нашли по горячим следам.
* * *...
Читать далее»
НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
500 грамм.творога
два яйца
2 ст..л. сметаны
каменная соль
перец
свежий имбирь(свежий)
пучок рубленного укропа
1,5 крупного помидора (количество находится в зависимости от размера формы)
200-300 грамм. брокколи
прованские травы
Творог перетереть с куриными яйцами, каменной солью, перцем, свежим имбирем (я добавила сухой), сметаной, рубленным укропом.
Брокколи слегка отварить в подсоленной воде (мин 5)...
Читать далее»
Кабачки как грибочки
на 100гр 33.5ккал
Итак, берем
3 кабачка
1 луковицу
1 зубчик чеснока
немного укропчика
2 ст.л. натурального йогурта без вкусовых добавок
молотый кориандр - щепотку
соль и перец по вкусу
Моем кабачки, режем вдоль пополам и потом каждую половинку на дольки по 1 см толщиной.
Обжариваем их с нашинкованным луком на растительном масле до готовности, выкладываем в миску, приправляем всеми специями, перемешиваем и ставим настояться минут на 30 - 60...
Читать далее»
В оригинале пармиджана состоит только из баклажанов, сыра и томатного соуса. Но иногда в нее добавляют и мясо. У меня второй вариант, и это непередаваемо вкусно! Баклажаны здесь нежные, они буквально тают во рту. Поэтому пармиджану любят даже те, кто с баклажанами в принципе не дружит.
Время приготовления: 100 минут
Порций: 6
Вам потребуется:
1 кг баклажанов
1 кг мясистых помидоров типа "сливки"
300 г моцареллы
100 г пармезана
400 г говяжьего или свиного фарша...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
8 дней назад