Работа, работа и опять работа. По питанию не нарушаю свою Дю-лайт диету. Но почему-то вот уже второй день прибавляю С чем связано, даже понять не могу Сначала была мысль устроить внеплановые пару белковых, но потом передумала. Посмотрю ещё завтра на вес и может быть тогда в воскресенье обойдусь без "пира". Есть мысль что это связано все-таки с погодой-может отекаю сильнее, чем всегда А может из-за жары КД раньше намылятся...
Читать далее»
Пошла в кино не видев ни одной части, не знаю как я пропустила, но о мисии я не слышала, а зря. Фильм просто шикарный, очень люблю такие захватывающие погони, драки и юмор, спецэффекты, экшн, супер агенты (хотя бонда не люблю, особенно Крейга, уж очень он плешивый дедуська как на 007) люблю Тома Круза, "Рицарь дня" и "Особое мнение", "Обливион" любимые фильмы. Поражает что в 52 он на много лучше многих в 30 и актер очень классный...
Читать далее»
Отвечаю!
Промотылялись с мамой 7 часов по лесу - не набрали даже маленькой корзинки (вдвоем)
Будем ждать осени.
Зато видели толстенную красивую гадюку, прыснувшую в кусты из-под моих ног
Мы, конечно, в этот раз пренебрегли правилами безопасности и поехали обе в кроссовках, вместо обычных резинок.
Но некоторые грибники поразили нас до глубины души: ходить за грибами, попинывая с дороги гадюк, в сандалиях - это просто... кхммм...
Читать далее»
|
Terve
|
|
14 августа 2015 года
|
Черт знает что!
Узнала на свою голову, или скорее на свои бедра, что в овуляцию приходит такой же жор, как и перед КД.
И вот уже второй месяц где-то примерно в середине цикла начинаю объедаться
А если учесть, что точного дня овуляции не знаю, то праздник живота растягивается на 4-5 дней...
Ээх, вот он ужас информационной отравы...
|
Gotka
|
|
14 августа 2015 года
|
Девочки, привет.
в последнее время я что-то сюда зачастила...
последние рассаженные фиалки почему-то с очень мелкими листьями... да и цветы напрягают малость своей мелкотой...
в чем может быть проблема?
это lion pirates treasure...
листья в жару погорели...
посажены в землю для фиалок с добавлением вермикулита (дренаж около 2 см), поливаю с добавлением фертики люкс.
всем спасибо.
Вес идет на снижение минус 300г у мужа плюс 300г. Меню надоело что то писать, стараемся питаться правельнно. Шагаю каждый день 3 - 3.5 км
Утро начала с маленькой тренировки (т.к. сильно проспала и опаздывала на почту).
Вчера на youtube выбрала три канала, тренировки которых мне понравились (спасибо всем, кто поделился своими любимыми каналами):
- harmonyofbeauty
Тренировки ведет очень стройная девушка, дважды мама. Видя такую фигуру понимаешь, что возможно все. Можно себя действительно слепить. Её тренировки мне показались очень сложными и сегодня я ничего из них не попробовала. Может завтра попробую и расскажу...
Читать далее»
Вес 74.3 минус 300г у мужа плюс 300г. Завтрак каша, кофе. Обед суп пшеный, курица(крылышко) помидор, чай. Перекус яблоко. Ужин суп рисовый, кофе. У мужа тоже самое только на обед суп рисовый и с чаем творог. Прошагала 3.4км. С гантелями 50 раз и скакалка 50 раз. Медленно но верно идем к намеченой цели!!!
Ну что сказать, начала я в сотый раз с начала... Ладно, это не пугает.
Перешла на 5 ложек. Даже весы кухонные купила. Порции в 250-300 грамм уже не пугают и даже начала наедаться такой порцией. Кушаю все, что захочу и не испытываю неудобства.
И самое главное - я купила абонемент в спортзал . Сегодня было первое занятие. Во вторник будет занятие с тренером.
Есть выбор групповых занятий. Хочется восточные танцы и йогу. С восточными тяжеловато будет, т.к...
Читать далее»
Вот прошло два месяца и на весах -10кг . Как оказалось, довольно легко они ушли. Приятно слышать восторженные возгласы и комплименты всех вокруг. Диета Миримановой -60, творит чудеса. Сложнее было придти к этому решению, чем соблюдать не такие сложные правила. Я влезла в вещи которые носила 4-5 лет назад. Все здорово и даже муж поддерживает меня и моя старшая дочь. Я их конечно ни чем не обделяю в плане вкусностей которые они любят, ведь я тоже это могу поесть с утра...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
7 дней назад