Сайт вроде заработал...
Сегодня буду краток.
Первая еда.
Это как всегда...
Вторая еда.
Нечто вроде запеканки. Яйцо, творог и зелень. Кусочек хлеба и что-то напоминающее соус. Нас тут баночкой хреновины угостили. Она показалась мне слишком соленой и я ее смешал с простоквашей.
Третья еда.
Смешал самолично изготовленную корейскую морковку с огурцом и ряженкой. Кусок хлеба...
Читать далее»
Уважаемые модераторы! Уже пол дня, трудно зайти на любимый сайт)) Или долго загружается или "Веб - страница не доступна"
Что это? Будьте любезны разберитесь пожалуйста..
Сегодня с утра встала с мыслью, что надо что-то сделать с утра. Ну чтобы "с утра выпил". И конечно надо сделать кардио. Пока одна сплошная сила была. Только сегодня начала ходить нормально.
Сначала побегать думала, но почему-то ленюсь. Не могу себе маршрут нормальный проложить, приятный.
Решила я сделать тренировку из инсанити. Сделала плиометрик кардио. Ну что я хочу сказать? Почему-то мне показалось. что вот эти водные перерывы ОЧЕНЬ помогают ну и растяжка в начале...
Читать далее»
Куриная грудку в кефире. Куриную грудку нарезать крупными кубиками и обжарить в течении 5-8 минут в небольшом количестве масла со всех сторон. Использовать нужно глубокую сковороду. После обжарки залить грудку кефиром так, чтоб закрыть курицу полностью. Варить на медленном огне 10 минут. Не пугайтесь кефир свернется. Добавить измельченную дольку чеснока и еще 5 минут варить. Порубить зелень (я использовала кинзу и укроп) и еще 5 минут. Отключить газ и дать настояться блюду 20 минут.
Мужчина похудел на 114 килограммов из-за обидной реплики. Он решил кардинально изменить свою внешность и свою жизнь!
33-летний Майкл Вадби весил рекордные 210 килограммов, когда однажды в баре он решил познакомиться с симпатичной девушкой. Которая мгновенно отказала ему, сказав, что ее тошнит от одного его вида.
После этой попытки неудачного знакомства Майкл наконец-то взглянул на себя со стороны, ужаснулся тому, куда он катится и твердо решил похудеть и стать красавчиком...
Читать далее»
|
wer
|
|
3 сентября 2015 года
|
Приехала из салона, сразу сфоталась на входе в кабинет...
Моя мастер с завтрашнего дня в декрете, придется экспериментировать с новым мастером... Посему постриглась покороче, чтобы надольше хватило...
Через полчасика поеду домой, тренироваться.
Завтра выходной, придут домой сантехники менять 2 душевых поддона, в нашей ванной и в мансарде. У нас давно треснул, пользовались ванной, все недосуг было заморочиться с ремонтом...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
3 сентября 2015 года
|
Прочитаете и вы будете в шоке!! точность на 90-95%! Проверьте себя и друзей, так ли это
Нам очень нравится узнавать о себе что-нибудь новенькое. И еще больше нравится, когда на процесс «самопознания» уходит не слишком много времени. Итак, приглашаем Вас на небольшой перерыв на… тест. Всего за несколько минут Вы обязательно узнаетечто-нибудь интересное о своем характере.
Этот простенький тест уже помог многим немного больше узнать о себе. Все, что вам нужно – две Ваши руки.
1...
Читать далее»
Я локонов твоих едва касаюсь,
И словно в забытьи, шепчу я имя.
Как лотос для тебя я раскрываюсь.
Но не хочу тебя назвать своим я...
Как вольный ветер ты недосягаем...
Как птица в небе, солнце или звезды...
Возможно, ты поймешь, и я узнаю...
Но, как обычно, будет слишком поздно.
Стихи-стихи. Что проще? Анахату
Открыть без меры до любви вселенской.
Любить все человечество - пи...то.
Любви к одной-единственной нет места...
Все просто так и в то же время сложно...
Читать далее»
Знакомьтесь, этого мужчику на фото зовут Майкл Вадби. ВО время съемки этой фотографии его вес составлял 210 килограмм. Как-то раз, во время отдыха в баре с друзьями он решил познакомиться с девушкой. Девушка увидев его сказала, что ее тошнит от одного его вида. Именно после этой фразы он решил изменить свою жизнь во чтобы то ни стало. Результат смотрим далее.
За 18 месяцев усердных занятий в тренажерном зале с персональным тренером ему удалось сбросить 114.5 килограмм!
Так он выглядит теперь!
|
|
wer
|
|
3 сентября 2015 года
|
В пути к себе
20 часов назад