1/90
вес 67,7 (рост 165)
ОГ 97-76-104
З. не по диете...т.к.
начала с обеда
О.16-00 салат из овощей с лимоном и маслом ростит.1 ст.л. +грудка отварная.
У 19-00 1/2 обеда
Выпиннула всех а улицу с листочками фотографироваться. Путных фоток получилось мало Ребенок как веретено, в кадр смотреть отказывается, еле одно фото поймала.
Ну и наше семейное селфи по старинке
Ну и каонечно ж я
Привыкаю к платьям... которых нет. Мое коричневое в клеточку платье на пришло с СП
Всем привет!!! Сегодня начался 6 круг, немного расскажу о результатах!!! Первые два прошли на ура!!!отвес был -2.600, а потом началось... После винегрета большой плюс, небольшие срывы, потом был салат "щетка "(он же метелка))), после которого опять +, а на утро желудок так болел, что думать о нем не могла!!! Теперь точно поняла, что со свеклой очень аккуратно буду!!! Вечерами пила облепиховый чай и брусничный морс (все без сахара конечно...
Читать далее»
Это здорово просто. За первый день -800 гр. Я думала вообще отвеса не будет, так как чувства голода не было вообще.
Нас с коллегой теперь называют "секта Дюкана" , ибо она со мной делится какие где продукты покупать. и в обеденный перерыв мы с ней ходим гулять, ибо Дюкан сказал ходить.
Вчера очень удивила соседку - встретила ее у парадного, она лифт вызвала, а я такая - ненене, я пешком, надо ходить))))
Сегодня неправильная я - еще не ела и не пила, только кофе утром. Такая запара...
Читать далее»
Быть на диете- то же самое, что ходить на свидания:
Ты должен быть честным.
Ты должен быть верным.
Ты должен быть привержен делу.
Привет, мой дорогой дневник! Исправляюсь, и начинаю вести дневник снова, с ним намного лучше следить за своим весом и питанием, да и вообще контроль. Сегодня вес 62 800, это конечно перебор для меня, за лето 6 кг набрала, последствия шашлыков, сладостей, а в отпуске, я вообще молчу-все себе позволяла. Пришла осень, наступило замечательное время для того, чтобы постройнеть, Н. Г. не за горами. Сегодня начинается ПП и ужин не позднее 18 часов и физ-ра...
Читать далее»
Посмотрела сейчас видео, про коллективное сжигание калорий, жаль, у нас такого нет http://amic-med.ru/30225/
Очень рада, что на сайте есть симоронские темы. Лет 10 назад читала книжки симоронские, а потом как-то все подзабылось. Из того, что прочно вошло в мою жизнь это "ПВБ" - если в мою жизнь пытается войти негативная информация. Недавно обновила практику по переименованию (после посещения сайта) : переименовывала мужа . Он у меня, как и большинство мужчин, любит крепкое словцо...
Читать далее»
Кто со мной??)))
|
Vikkii
в |
|
23 сентября 2015 года
|
Эх, раз уж начала хвастаться, продолжу
Платье вязала прошлым летом, одно из моих самых-самых любимых.
Оно положило начало моей "полосатой" коллекции, и несколько моих знакомых тоже подхватили "полосатую заразу"
Пряжа - хлопок, спицы № 2,5
Вязала по кругу узором павлиний хвост. Постепенно убавляла к верху. Рукава вязала на 5-ти спицах, вверху собрала все на одни спицы и продолжила убавление. Вот верх поближе:
Вот как-то так
В пути к себе
3 дня назад