Всем доброго времени суток! Ну вот и еще один человечек пополнил ряды худеющих на Магги-это я)) Сегодня закончился третий день, пока все хорошо, дается без труда. Только остались не понятными некоторые моменты, может, кто-то из более опытных сможет помочь мне?) Вопросы собственно касаются разрешенных продуктов:
1. можно ли вместо тоста съесть кусочек тонкого лаваша? Вроде видела, что можно, но точного ответа так и не получила
2. можно ли воспринимать курицу как мясо...
Читать далее»
В России наступила осень..
А у нас начался осенний марафон..https://www.diets.ru/post/1510665/
Утро начинаю с тибетской гимнастики...
потом взвешивание ( минус 400 грамм, вес 82,3 кг) и потом стакан воды...
Завтрак :
Перекус питахайя...
Обед тофу и салатик.
Сходила на коррекцию бровей...
Теперь каждый день добавились занятия с детьми- учу всех сама...
Вечером поела салатик и поехали с мужем на коктейльную вечеринку...
Читать далее»
Дословный перевод песни Geri Halliwell "It’s Raining Men"
По нашему "Дождь из мужиков"
ну и еще версия более стёбная
В послеродовом отделении женщины похожи на очень медленных лыжников: они, не отрывая ног от линолеума, шоркают пластмассовыми сланцами, еле волоча свои изодранные или изрезанные тела "на уколы". Из всех палат, подобно кваканью на болоте в лунную ночь, раздаются позывные невидимых малышей. Один кричит как сирена отбоя в зоне строгого режима - Бог наградил голосом, - другой крякает подсадной уткой в сезон охоты.
Сложность смены измеряется в капельницах, в венах, и иглах...
Читать далее»
Итак, с понедельника не пью растворимый кофе. Посмотрим, на сколько меня хватит.
Парадоксально, но факт Жирная диета работает. Наслаждаюсь беконом, яйцами, сливками, сливочным маслом, свининой и бараниной, авокадо, прекрасно себя чувствую и худеееею.
Итак, происшествия и открытия за 2 недели.
1. Объем талии уменьшился на 2 см, объем живота на 3 см, обхват бедер на 2 см, правое бедро на 1.5 см, объем груди на 1 см. Одежда стала ощутимо свободна, визуально сильно заметны изменения...
Читать далее»
Утро начала не вставая с тибетской гимнастики... Потом вышла на балкон а там еще луна светит...
Встала на весы минус 900 грамм, результат того, что вчера выпила почти 4 литра, все таки вода помогает убирать лишнюю воду и худеть..
Выпила бокал воды, включила аудиокнигу и пошла ходить. Прошла 3 км начался дождь, потом ливень..пошла обратно, успела пройти 1 км и муж на машине навстречу, за мной приехал, а сам спит практически...
Читать далее»
Хочу поделиться впечатлениями, я сегодня ходила на сеанс флоат-терапии, недавно на д.р. подарили сертификат вот и пошла так наверное денег пожалела бы вот, мне очень понравилось, ощущения фантастические у меня сначала была активность, потом паника, потом скука, и только потом расслабление, в общем и целом супер, но самое интересное что мне уже пять часов не хочется есть, желудок начинает посасывать а аппетита как обычно бывает, нет. Вот хочу спросить может кто был? как у вас...
Читать далее»
Утром, не вставая, сделала тибетскую гимнастику.
Потом взвешивание. На весах минус 600 грамм, вес 83,4 кг.
Пошла готовить завтрак себе и детям, позвонил муж, попросил срочно привезти ключи от машины. Пришлось свой завтрак отложить, взяла с собой 1,5 литра воды,
к моменту возвращения всю выпила.
Завтрак поздний..
Перекус: яблоко и апельсин.
Чай с орехами и изюмом.
Ужин: Запекла креветки под сыром и салатик...
Читать далее»
Всем привет!
На весах минус 200 грамм вес 84 кг...
Утром как всегда перед завтраком стакан воды.
Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..
Перекус яблоко.
На обед жаренное тофу с салатиком..
Перекус апельсин.
Ужин салат.
Воды выпила больше 2 литров.
Для мотивации начала смотреть " Я худею на НТВ". Сегодня посмотрела 1,2 и 3 серию 1 сезона.
В пути к себе
4 дня назад