Привет всем участницам ФЧ-3 и просто заглянувшим ко мне.
У меня второй день какая-то депрессия, жрать хочется всё время. Таблетки пью гормональные, и они мне, похоже, не подошли снова
Раздражительность и жор, два дня, депрессивные настроения ну и упадок сил, наверное, с дополнительной кровопотерей связан. И с тем, что у нас ушла тьма денег на систему отопления, но сама система еще не отлажена, мёрзну! А мёрзнуть я не люблю
Вчера уходилась с детьми.
Сегодня наконец-то собралась и потренилась...
Читать далее»
За круг минус 1 кг
Сегодня белковый день.
Завтрак: апельсин
Перекус: яблоко
Обед: сварила мидии, добавила чуть-чуть соевого соуса
Ужин: салат из помидора и огурца. К вечеру мне плохо стало, наверное из-за мидий. Решила, чтобы не пропускать ужин съесть хотя бы салатик
Всем удачи
Спасибо сайту diets.
За то, что я нашла своих людей. Они совсем рядом - несмотря на рсстояние - такие близкие, теплые...
Девочки, просто не передать, сколько тепла и поддержки вы мне даете.
Такие разные, но все - сильные.
И связь с вами - все крепче. С каждым днем, с каждым сообщением, с каждым открытием.
Я люблю вас, спасибо вам!
|
Terve
|
|
23 сентября 2015 года
|
У нас все еще продолжается лето. Вчера было +30, а сегодня +33 за два месяца не было ни одного дождя. Земля высохла и появились большие трещины. Каждый день поливаешь цветы, а на следующий день земля вновь сухая. Очень хочется дождика что бы он шел не прекращаясь целый день А какая погода у Вас?
Девочки, я надеюсь, что на сайте есть медики и обращаюсь к вам с просьбой. Подскажите пожалуйста, я очень часто болею, то ангина, то простуда. Настолько это достало, до смешного, мне некогда жить обычной жизнью, нет сил и времени. То я болею нет сил, то выздоровила, начинаю за всё хвататься, домашние дела делать и тут опять сваливаюсь. Вот и похудение тормозится...
Читать далее»
За столом две женщины сидят,
Им обоим далеко за сорок.
Говорит одна другой -Я молода!
Каждый миг мне в этой жизни дорог!
Быть хочу любимой! И Любить!
Хочется романтики и страсти!
Да такой, чтоб обо всем забыть!
Голова чтоб кругом бы от счастья!
Ей в ответ другая - Ты о чем-
О какой романтике, о страсти-
Нам с тобой пора уж на покой,
Шаг один остался нам до старости!
И восторг твой вовсе не уместен,
Все у нас с тобой уже в былом...
Читать далее»
Вес сегодня 73.2 минус 500 г. Пробежала 2.2км. Меню завтрак каша, кофе с конфеткой. Обед овощное рагу, сырник и йогурт. Перекус яблоко. Ужин суп гороховый, салат из сырой свеклы, чай и не удержалась слопала круасан Хочу сказать о порциях они маленькие 100-150 г.
Наконец-то могу похвастаться. Правда мне тут ребенок по секрету сказала что хвастаться не хорошо Это я ее попросила сфотографироваться чтоб похвастаться
Бабочку начала вязать так чтобы сзади не мотались протяжки и сиреневую нить тянула сквозь всю бабочку, там где начинается тельце делать это перестала, стало гораздо красивее, надеюсь стирка немного выправит петельки.
Ну и впервые делала настояющую (правда ведь самая настоящая?) кетлевку. Правда так и не поняла как пришивать надо...
Читать далее»
Добрый вечер! Давно не заходила на этот сайт. В прошлом году я похудела на 10 кг. В том весе мне очень нравилось находится, да и стимул был. Потом начались проблемы с машиной, поменяла место работы и вес пошел верх. Те кг, что я потеряла, я и набрала. Единственное, что радует, что больше 10 кг я не набрала. Сейчас у меня нет стимула взять себя в руки. Но сегодня я решила что так продолжаться не может. С завтрашнего дня я исключаю все что содержит муку, жареное, жирное. Буду пить много воды...
Читать далее»
На 100г. – 58,41ккал
4 стейка из белой рыбы (треска или пикша), весом по 200 г каждый,
6 помидоров,
веточка свежего базилика,
сок 1 лимона,
4 маленьких кусочка масла,
свежий базилик для украшения.
1. Сбрызнуть рыбу лимонным соком и оставить в форме для жаренья на 30 минут.
2. Помидоры разрезать на 4 части и снять с них кожицу.
3. Мелко нарубить базилик.
4. Положить помидоры на стейки из рыбы и посыпать базиликом. Сверху положить кусочки масла и завернуть стейки в фольгу...
Читать далее»
В пути к себе
4 дня назад