Девочки, простите, что не писала ...
Вес скачет, как ошалелый(по таблице можно это увидеть), КД так и не думают начинаться, через неделю уже 2 месяца будет.
короче все не так уж и плохо! Сегодня 40 день, отвал 8,2 кг -я молодец!
З-хурма, кофе
О-кабачки тушеные+салат из помидор и огурцов(не могу без него )
У-1/2 обеда,
Полдник-апельсин, вода 2-3 литра
Почти каждый день хожу с Лесли 3 мили, вчера по ускоренному варианту, так язык в конце на плече висел...
Читать далее»
Мой сегодняшний день:
На завтрак-яблочный Дю-пирог и кофе с молоком.
Обед-борщ с одной( ) молочной сосиской. Знаю, вредно...каюсь...
Ужин-тушеная капуста, салат с редиской, апельсин.
Вот вроде бы и все
Всем хорошего дня, а тем, кто как и я-приятных снов
Решила сделать пост похвастушек.
Если вспомнить с чего всё начиналось, то результат очевиден) Прям хочется попрыгать и похлопать себе в ладоши
Это мои 77кг 2 года назад
Мои 69кг в этом августе
Мои 64кг
Конечно же это не конец и ещё предостаточно работы. Но теперь уже столько пройдено, что совершенно не хочется скатываться назад...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодняшнее задание очень коротенькое!
Все, что от вас требуется это взять тряпку для пыли и протереть пыль на окнах и мебели!
Если вы небольшого роста, возьмите стремянку или стульчик, только, пожалуйста, будьте осторожны, чтобы не свалиться!
И ещё...
Постельное белье!
Выбросьте застиранное и старое, сколько можно спать в рванье!
Пусть будет два-три комплекта, но чистые и не заношенные!
Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:
– Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим?
Отец отвечает:
– Давай я тебе покажу.
Он ставит на плиту 3 кастрюли с водой и приносит морковь, яйцо и кофе. Опускает каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключает плиту и спрашивает дочь:
– Что стало с ними...
Читать далее»
всем привет мои хорошие. Как у вас дела. Я вот начиталась про овсянку по утрам говорят эффект супер. Не только можно похудеть но и оздоровится. Кто пробывал месяц завтракати кашей??
может были сдвиги в весе теряли или набирали???
Очень жду ответа
ну а если нет таких тут то тогда буду судить по себе
Привет, девочки
Давно не вязала и что-то слабо в данном случае представляю как далее вязать дно шапки...
Как связать донышко шапки?
В теории надо убавлять по 8 петель через ряд, три убавления уже сделала. Жгутов у меня 6... Равномерно убавлять и ширину жгутов, и в промежутках между ними? Убавлять по 6, а не по 8? Или может еще у кого-нибудь идеи будут?
Никогда не понимала девушек модельной внешности)))
И никогда наверно не пойму женщин и девушек которые стремятся быть такими же)))
А вам что по душе?
Вчера был вес 57,0, а сегодня +200 за витамнки. Ну как это назвать, чтоб цензурно было
Так хотелось уже похвастаться, что 56 с копейками, а нет, еще надо потерпеть
Хотя в общем, у меня все очень стабильно: -400 за 8 дней.
Но с такими темпами могу не успеть до НГ достичь своей цели.
А еще на выходные к родителям ехать, мамули моей ДР праздновать
Добрый день, девчонки !
Мы вернулись домой . Ура-ура-ура! В гостях, как говорится, хорошо, но дом есть дом. Тем более, что дома нас ждала дочка и вот, что я получила, по приезду
И коробочки своей мечты у меня тоже теперь есть. Муж вчера подарил
Теперь надо пробовать
Вес сегодня меня просто убил! Поездка в гости удалась . Свое молочко, творожек, сыр . Свойский хлебушек из печки, грибочки, домашнее вино . В середине декабря у меня отпуск, и муж клятвенно заверил родню, что мы приведем ещё раз ...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
7 дней назад