Отец Василий всегда был бодрячком. Этакий пышущий энергией и здоровьем крепкий бородатый мужичок лет пятидесяти. Его не брала, казалось, никакая хворь. Потому и бежали к нему со всей округи с просьбами помолиться о здравии. Он и молился. И вроде как болящим это помогало.
Сам отец Василий себя никаким целителем не считал. И льстивые старушечьи разговоры о своей персоне нещадно пресекал, говоря, что здоровье подает не он, а только лишь Бог. Тот Самый, Которому он, отец Василий, по мере сил служит...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
20 ноября 2023 года
|
Всем доброго утра понедельника!
Я в 2.30 уже проснулась, так как, как всегда спала вчера днём... Взвесилась и стало радостно на душе, что вес снижается ещё на 400 г и вешу я на сегодня 108.300 кг!
Диету на которой я хотела худеть я как всегда не выдержала, до 15 часов пила только жидкость, ну а после наелась...) Съела 4 рыбных котлеты и 1 мясную, плюс кусочек горького шоколада Бабаевский и попробовала икорное масло немного, да съела ещё один банан!)...
Читать далее»
Привет дорогой дневник, и кто его сейчас читает.
Я снова начинаю худеть. На интервальном голодании и на бадах. Начала с очищения организма. На данный момент пропиваю антипаразитарный курс + лопух для ЖКТ.
Всем привет!
После крахмального :
Вес = 67,6 (+ 600 гр)
Неожиданно, но что есть, то есть
А сегодня Углеводный и моё меню:
Утро: Вода и кофе.
Завтрак: Банан и яблоко.
Обед: Пицца с грибами, полоска шоколада.
Пицца получилась корявенькая, грибы маслята,
поэтому они коричневые и смотрятся на пицце как...
как то не очень аппетитно, но очень вкусненько
Полдник: компот из сухофруктов.
Ужин: 2 пирожка с яблоками, половинка зефира, пастила...
Читать далее»
Приветули девчули
Количество дней до Нового года стремительно уменьшается. Последний месяц осени как раз перевалил за свою серединку, ещё чуть и осень закончится.
А я...всё ещё в закатках и заготовках .
Битва за урожай подходит к своему логическому концу , вот это я в этом году потрудилась побила все свои рекорды по заготовкам. Уже родные смеются что место в доме закончилось и в морозилках тоже
Последний урожай перцев
Последний урожай баклажан
Последний урожай кабачков...
Читать далее»
Для скручивания роллов берем обычную бамбуковую подставку для тарелок, оборачиваем её пищевой пленкой.
Как готовить в двух словах:
1. Растолочь вареную картошку в пюре, выложить ровным слоем на коврик.
2. Уложить на картошку начинку (например вареные яйца, вареную морковь, вареную свеклу, крабовые палочки, соленую рыбу, селедку, зеленый лук и т.п.).
3. Посолить, поперчить, нанести майонезную сетку.
4. Плотно скрутить в рулет. Можно в круглый или квадратный с гранями.
5...
Читать далее»
Продолжаю на интервальном...
Результат конечно не очень, привес... может за пару дней опять на 95 вернусь)))
Сегодня меню
Завтрак:
Жареные пару яиц
Слабосолёная сёмга и балык. Собственного посола.
Авокадо и перец болгарский.
На ужин шашлык
Да не простой)) сделали рулетиком говядина и курдюк, салат из овощей. Очень полезно всё))) но были свежие баурсаки... и вот на них и косяк)))
Но они такие вкусные
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л
Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!
Топ прочитанного. Из последнего.
5 место. Бойцовский клуб. Паланик.
Смешная, ироничная книга с неприятным, инфантильном, трусливым героем, который боится взять ответственность за свою жизнь и признаться себе, что полюбил, причем до такой степени, что ему легче расщепить свою личность на две и создать секту, целью которой является уничтожение цивилизации.
4 место. Даниил Хармс: «Случаи», пьеса "Елизавета Бам" - простите меня хармсолюбы. Я пока равнодушна.
3 место. Лев Толстой...
Читать далее»
Мой вес 92,5 кг.
Итак мой план: Для начала увидеть первую 8 на весах. Так как убежала она от меня недавно, надеюсь поймать её к 9 декабря. В этот день возможно поедем на вечеринку и хочется надеть платье. Если вдруг не будет 89, то есть другое платье, но хочется это.
Худеть буду просто заменяя продукты на менее калорийные. Ограничу сладкое и выпечку.
Взвешиваться буду вначале ежедневно. Чтоб видеть даже 100 грамм. Не забывать витамины, протеин и побольше воды...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад