Всем доброе утро!!!
1. Задание для флай-беби ( новичков) Шаг 3 - это "закрепляем привычки"
- Поддерживаем блеск раковины ( вот еще о раковине https://www.diets.ru/post/1498747/)
- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке
2. Задание Келли на 3 декабря.
Сегодня мы отправляемся на охоту за мусором!
Поставьте таймер на пятнадцать минут и проведите по пять минут в каждой зоне (если у вас, конечно, есть столько зон — коридор, крыльцо и столовая. А если нет, тогда только в коридоре)...
Читать далее»
Всем приветик!
Все в нашей жизни основано на Законе Притяжения. Все что мы имеем на данный момент, мы притянули к себе сами, в это сложно поверить и принять это, но это так и есть.
Мы все хотим исполнения наших желаний, хотим чтобы жизнь была легче, ситуации проще, а осбытия приятнее. Нужно изменить свою позицию по отношению к себе и к событиям, которые происходят с нами.
Нужно научится благодарить за все что мы имеем и тогда мы получим больше...
Читать далее»
The final countdown (Europe) -любимая мелодия.
http://ololo.fm/search/europe+the+final+countdown
Ричард Клайдерман:
http://muzofon.com/search/Richard%20Clayderman%20Mariage%20D%20Amour
http://yandex.ru/video/search?filmId=fGmjAs-lUXI&text=richard%20clayderman%20a%20comme%20amour&_=1449094328927&safety=1
Eagles – Hotel California
http://muzofon.com/search/Eagles%20Hotel%20California
Korpiklaani – Mettaanpeiton Valtiaalle...
Читать далее»
|
Саваа
|
|
3 декабря 2015 года
|
Интересная статья попалась. Много букв и цифр, но они стоят того, чтобы задуматься о них. Получается, что даже поговорка про разделенный с другом обед не полностью отражает истину. Даже если отдашь половину другу, все равно съешь больше, чем съел бы один...
Шесть правил похудения, основанных на исследованиях социальных психологов.
Итак, ещё раз, две главные причины мировой эпидемии лишнего веса и ожирения: мы слишком много едим и мы слишком много едим углеводов...
Читать далее»
Всем доброго времени суток.
У меня сейчас проходит опробация новой программы по психологии стройности.
Это 10 он-лайн занятий. 10 недель на знакомство со своей стройностью, со своим пищевым поведением и его корректировкой.
Приглашаю желающих принять участие. Количество мест ограничено. Но пока еще есть.
Сейчас есть уникальная возможность пройти курс бесплатно.
Занимаемся 1 раз в неделю он-лайн. В течение недели обсуждаем все проработки в чате...
Читать далее»
Наверно, на этом сайте собрались все такие же, как и я - борцы с лишним весом . Я с ним боюсь уже давно, но если точнее сказать - 10 лет. После того, как родила доченьку. Конечно, сразу было тяжело найти на себя время - пеленки, распашонки, прогулки и т.п., но когда Леля пошла в школу и у меня появилась дообеденная свобода, то, как говорится, путей к отступлению уже не было - начала бегать по утрам и села на диету, но ничего не помогало - росла, как на дрожжах...
Читать далее»
Крейзи-рецепт!
И то и другое я обожаю со всей возможной страстью.
И если хорошие оливки еще можно найти, то вкусные малосольные или соленые огурцы - нереально. В редких случаях - маринованные с пониженным содержанием уксуса.
Но, как фанат, я нашла решение:
Покупаем оливки, практически любые. И огурцы с понижайкой. Или даже без. Все равно пропитаются
А дальше все просто - сливаем рассол оливок в мисочку, нарезаем туда огурчики, и на следующий день - вуаля! Вкуснейшие огурцы
|
Terve
|
|
2 декабря 2015 года
|
Всем приветики
Вопрос что за мышца дельтоид и как ее поднакачать немного
Вот я разведение рук делаю в строны с гантельками это мне поможет?
вопрос срочный мне завтра на тренировку и нужно нагрузить именно мышцу которая ровнехонько напротив бицепса распологается, это дельта или нет?
Десятый день
Перед завтраком не было желания смести всё, что плохо лежит, после завтрака ходила с ощущением свободы от еды. Возможно, ложное. Но приятно чувствовать себя нормальным человеком. На обед "уютная" еда "из детства" - решила рыбу поесть с картофельной пюрешкой. Сушек совсем не хочется.
Вечер. Ну как, часов 5. Наелась, хотя вроде бы не так много и съела...
Читать далее»
Пару дней назад я встретил на улице подругу. Остановился, спросил: «Как ты, как семья?»
Она посмотрела на меня снизу вверх и тихо пробормотала: «Я так занята... Так сильно занята. Столько всего навалилось, не представляешь».
Почти сразу я столкнулся со своим другом и спросил, как он. И опять тот же тон, тот же ответ: «Я так занят... столько всего надо сделать». Дребезжащий голос, усталый, надтреснутый.
Так не только со взрослыми...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
8 дней назад