Вчера был первый лепесток, прошел на ура легко. В итоге порадовал отвес -700.
Не удивляйтесь, что у меня вместо рыбы творог, я мясо и рыбу не ем, поэтому заменяю другими белками
Творожно-белковая запеканка (творог 400 г, белок 100 г) - 328 ккал
Вода - 4 ст.
Отсутствует
94.3 кг (-700)
Просили?
Получите!
Я на "Пяти ложках" и поэтому не надо учить меня жить!
И вновь встал в одиннадцать утра. Но, когда посчитал, то обнаружилось, что спал я ровно восемь часов. Это было так непривычно...
Взвесился...
Сто пятьдесят четыре с половиной... Вот такой результат недели более-менее правильного питания. И вообще - как тогда все это назвать???
Потому и поел в первый раз только в час дня.
Гречка, чуточку сала и пара конфет.
Вторая еда.
16-00...
Читать далее»
вон какую красоту нам показала природа
Из недавно прочитанного и очень достойного (как всегда, фэнтези и фантастика):
1. Детонация, автор Раса Васильева. Пока на СИ, закончено, идет вычитка. Потом появится на ПМ.
2. И. о. поместного чародея, автор Заболотская Мария, 2 книги, вторая близится к завершению.
3. Черный код, автор Коулл Вергилия, закончено, на вычитке, ожидаю на ПМ к концу месяца.
4...
Читать далее»
Всем большой привет)
Заканчиваются мои долгожданные каникулы, и как-то это грустно
Но зато у нас в городе наконец снег пошел!
Все замело, везде сугробы, все сверкает
Счастье! Замечательная погода
Естественно, на новогодние праздники я отъелась, чувствую себя шариком.
Так что решила с завтрашнего дня избавляться от этой тяжести в животе и чувства перенасыщения.
Хотела спросить, может быть стоит сделать разгрузочный день?
Вредно ли это? И как это все правильно устроить...
Читать далее»
Перед Новым годом я писала о том, что хотелось бы приобрести микроволновку, холодильник и посудомоечную машину (По следам поста: https://www.diets.ru/post/1552802/).
Так вот микроволновку мне подарили!
С ней столько времени экономится!!!
Не нужно для каждого приема пищи разогревать несколько блюд, а при условии, что я с Родным ужинаем в разное время - это вообще спасение.
А сегодня открыла для себя что каша готовится прямо в тарелке за 2 минуты, а белковый омлет за 3...
Читать далее»
Всем привет!
Я уже несколько дней здесь, на сайте, присматривалась, знакомилась, читала. А сейчас сделаю то, для чего собственно и зарегистрировалась. Я надеюсь, что данная площадка вместе с ее обитателями станет для меня отправным пунктом и опорой в моем пути преведения себя в надлежащий вид.
В данной записи я описываю для себя точку невозврата, то, что сделает меня лучшей для себя и своих близких, то, что приведет меня к здоровой и полноценной жизни...
Читать далее»
1) Открыла накопительный вклад и начала копить на моноблок
2) К психологу пока не записалась, жду зп
3) Начала худеть, уже сбросила 2 кг
4) Насчет бизнеса еще не думала
5) Как пункт 1
6) Готовлюсь! Занимаюсь с 3 репетиторами
7) Фотографии разобрала, осталось распечатать
8) Насчет котенка тоже жду зп, и надо еще с хозяйкой кв поговорить
9) Отдала: игровую приставку, джостики, шахматную доску и шахматы к ней, старую завивалку, и четыре свечи, любимые журналы...
Читать далее»
Как правило, цель любой игры – манипуляция, попытка сделать партнера удобным, управлять им.
По большей части женщина не осознает ни существования самой игры, ни своей манипулятивной роли. Однако если сильно заиграться, можно испортить отношения, а то и вовсе разрушить.
ИГРА «Ты меня не любишь»
Это излюбленная игра многих женщин. Ведь они по большей части знают, как их надо любить, любить правильно. А так, как любит он – это неправильно. Это вообще не любовь...
Читать далее»
Непростой выдался у меня годик. И я пропустила некоторые события. И этот фильм! И вот наверстываю упущенное.
Ну что могу сказать? Это шедевр!!! Боже, как, как я могла пропустить такой фильм в кинотеатрах?!!! Только об этом я жалею...
Когда-то очень известный актер пытается вернуть былую популярность. Он ставит все на пьесу, в которой выступает и режиссером, и продюсером, и сценаристом и даже исполнителем главной роли...
Читать далее»
|
Raddy
в |
|
9 января 2016 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад