Рыбка унесла всего 500 гр. Сегодня овощи. Салаты и тущеные))))
Привет, дорогие хозяюшки.
Поздравляю вас всех с прекрасными новогодними и рождественскими праздниками.
Мы прекрасно отдохнули, приняли много гостей, среди которых были малыши-сладкоежки.
Их малюсенькие шоколадные, бисквитные и карамельные ручки прикасались у вас дома ко всему.
И как вы ни старались уследить за ними, всё равно малышня оставляла отпечатки пальцев.
Я никоим образом не хочу нарушить праздничное настроение, но.. .
Давайте выполним малюсенькое, но очень важное задание...
Читать далее»
Человеческий организм может выдержать все.
Даже Макдональдс.
#1
26 д.ц.
Завтрак (7.40): пшено отварное+масло слив., 3 помидора сол., 5 маслин, 2 конфетки, цикорий с молоком
Обед (14.00): печенка куриная, рис с овощами, салат "Щётка", 2 мандарина.
Ужин (17.30): творожная запеканка (творог 5%, яйцо, яблоки, чернослив, корица), ряженка, стакан кефира.
Спорт: 1,5 часа лыж, 30-дневка ДМ 19/30
Вчера муж меня прокатил с лыжами, за что получил громкий скандал (да-да, у меня ПМС ) ! Сегодня утром поехали наконец ...
Читать далее»
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой – рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12...
Читать далее»
Итак, хочется уже начать действовать. Я всегда смотрела на стройных беременяшка с восхищением, даже завидовала и хотела быть такой, но я была бегемотом под 90 кг
На сегодня мы имеем 13 недель беременности и +4 кг на весах.
Девочки, как же беременность меня расслабила. Я как с цепи сорвалась. Первые два месяца капризничала страшно, выносила мужу мозг по полной и получала колосальное удовольствие от этого теперь то я умею использовать ситуацию
Но и пищевая распущенность не обошла меня стороной...
Читать далее»
Если вы пренебрегаете принципами, которые должны помогать вашему мозгу активно работать, то не сомневайтесь, что он вам обязательно отомстит и просто откажется работать. Иногда мы забываем слова, иногда не можем собраться, иногда мыслей в голове просто как будто нет. Как же улучшить мыслительный процесс? Всем известно, что мозгу для работы требуется кислород, а чем еще мы можем разбудить расслабившийся мозг, чтобы взяться за дело?
Итак, Ваш мозг не будет работать, если:
1. Вы не высыпаететсь...
Читать далее»
Девули, привет...)
В последней моей записи вы так немного накинулись на меня, мне нечего было ответить, я расстроилась и немного ушла в поесть...) М. порадовала вкусняшками наготовила, и ела вместе с ним, в гости ходили, кафешки/мафешки и я не заморачивалась последние эти дни...)
Вопрос в другом...)
Я уже набрала и не смотрите на вес в профиле, я уже за 50...)
Я с понедельника собираюсь вернуться на 90-дневку, и буду ли я вас, не знаю, бесить/раздражать своим присутствием...
Читать далее»
Всем привет кто не забыл
Давно тут ничего по существу не писала, но и писать то нечего То набираю, то скидываю, всё это как то в процессе жизни, чаще нервной, работы, воспитания дочери... В общем решила я в очередной раз попробовать похудеть Важный псхологическо-физиологический рубеж пройден - мне 30 лет)) Я осознала, что образ 15 летней дурочки свистушки надо менять, не к лицу он уже мне Да и здоровье уже увы начинает шалить, а образ жизни прямо скажем не способствует оздоровлению...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад