Привет всем, кто хотел бы выиграть замечательные призы в нашем новом конкурсе "В новом году – к новым спортивным целям" с Head & Shoulders.
Здесь можно оставлять заявки на участие, предлагать темы, задавать вопросы. Всем удачи!
Размещены
Формула любви к спорту (snezhana K2)
Как расслабиться после тренировки (Белла-Белла)
Фитнес с собакой (Белла-Белла)
Польза фитнеса (Белла-Белла)
Как начать заниматься фитнесом (gal4onok kukmor)...
Читать далее»
И вот, второй день начался с радостных результатов на весах - 700г, это хорошая мотивация для начала. Обрадовавшись и почитав темы в чате (сегодня я весь день дома и есть время , я даже сделала уксусное обертывание . Кроме этого, час хорошей домашней физкультуры имел место быть. Посмотрим, чем это аукнется завтра.
Итак день подходит к концу, крахмальный день, вкусный день, (надеюсь, без нарушений по неопытности
Вот оно меню:
З: два банана...
Читать далее»
25 лет вместе!
За окном – февраль, на стене – амбициозный план на год. Пришло время воплощать в жизнь свои новогодние обещания! У многих из нас на первой строчке этого плана – заняться спортом, подтянуть свои формы, да и вообще привести себя в порядок. Желание вполне обоснованное, ведь научно доказано, что ухоженные и подтянутые люди воспринимаются более привлекательными и даже зарабатывают больше благодаря уверенности в себе.
Однако наши благородные намерения имеют свойство исчезать так же быстро, как и появляться...
Читать далее»
Привет всем...принимайте в свои ряды...будем худеть вместе...вот моя запись от 17 июня 2013 года ВСЁ УРА!!!оказывается просто нужно желание...90 дней позади...
Читать далее»
Сегодня тренила. Итогами дня по питанию довольна.
Испекла вкуснейший "живой" хлеб на закваске, наконец-то получился с 3-й попытки.
Третья неделя, 1 фаза, полет нормальный Народ говорит, что на глаз меня стало меньше. Лицо тоже подтянулось, уже не выглядит усталым. И это как раз то, что обещала мне Хейли Помрой. Но вот что она пишет:
Однако... эта неделя не лишена опасностей. Я видела это сотни раз. Эту неделю я называю «неделей наглости», или неделей под лозунгом: «Если вы полагаете, что сейчас я хорошо выгляжу, погодите, пока не увидите меня с бокалом вина в руке»...
Читать далее»
Ингредиенты:
- Тесто слоеное 2 пласта
- Шампиньоны 700 г
- Сливки 200 мл
- Масло сливочное 20 г
- Яичный желток 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Петрушка несколько веточек
- Соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
Грибы разрезать на 4 части. Нарубить петрушку. Очистить и мелко нарезать чеснок.
Растопить сливочное масло в сковороде и обжарить грибы с чесноком на среднем огне 15 минут, посолив и поперчив...
Читать далее»
Неделю на правильном питании. Села на шпагат. Нашла новую мотивацию. Особо не до тренировок, 17 сдаю срез по истории, целый день валяюсь с книгами, аудиокурсами, вариантами, энциклопедиями..
Собственно, некогда особо на сайт заходить.
Делаю три рыбы параллельно (чувствую месяца на полтора растянется). Одна заказана, две на будущие продажи. Обсасываю идею со светильниками - медленно и упорно, пока не сложила все в голове, как всегда затык в технических моментах, не хватает мне мышления 4D (4 - потому что еще нужно сообразить как будут выглядеть подсвеченные цветовые переходы...).
На оф. работе относительный штиль - то есть работы много, но обстановка спокойная...
Читать далее»
|
Terve
|
|
2 февраля 2016 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад