Во первых, поздравляю всех красотуличек с 8 МАРТА!!!
Ну а сейчас к нашему огромному делу
Два дня позади! Занималась с Джиллиан Майклс,
вот мой рацион:
Помогите понять, почему стоит вес?
Ни на грамм не сдвинулся!!!
Всех милых мам, бабушек, дочек с нашим женским днем))
У меня сегодня на десерт куражно-черносливно-творожные конфетки в грецком орехе
Название говорит само за себя. Измельчила в блендере курагу, чернослив, творог. Сформировала шарики, обваляла в грецком орехе. Подержала чуточку на морозе)) Хотелось еще в горький шоколад окунуть, но про шоколад забыла)
Не удержалась сегодня и встала на весы (уж очень много из меня вчера выливалось!) Ого! 85,6 кг! То есть отвалилось от меня -1,4 кг, за один день! Ничего себе, я так пописала!
Сегодня празднике, вроде бы... Не люблю его... Но традиции есть традиции: завтрак сделала себе вкусным и даже, где-то...изысканным:
ЗАВТРАК:
Каша овсяная с яблоком и корицей=93 (от Мирей Гильяно)
Кусочек сыра (18г)=63
Кофе=36.6
ИТОГО: 192,6 калорий...
Читать далее»
Привет, мои дорогие!
Во-первых всех с праздником!!!
Уезжала я к сестре на 4 дня, два дня держалась, а потом срыв. приехала со страшныым бронхитом темпер 38,5
Еще пришли результаты анализов и у любителя вяленой рыбы нашли описторхоз((
Теперь вопросы:
1) как вернуться на диету - начать с первого дня или с того какой будет завтра?
2) при выведении паразитов нельзя есть белки - выкинуть белковый день или заменить каким-нибудь?
С нетерпением жду ответ!
Милые девушки!!! С праздником!!! Здоровья всем и огромного Женского счастья!!! 8 марта порадовал привесом в 300гр, итого вес 85,5кг...думаю это результат небольшого ночного гулянья Но из запрещенки ничего употреблено не было
Поздравляю всех девочек, девушек, женщин с праздником
Желаю вам всего всего, чтоб и здоровье было, и любовь
Всем кто похудеть хочет, желаю измениться до неузноваемости
От Игоря Сафронова
Сегодня будет очень короткая публикация, но одновременно она является ОЧЕНЬ ЦЕННОЙ. Если вы воспользуетесь советом, который я сегодня вам дам, то ваша жизнь значительно изменится к лучшему.
Вы наверняка слышали про технику идеального дня. Что это такое...
Читать далее»
Девочки, поздравляю вас с 8 марта. Желаю вам оставаться такими же красивыми целеустемленными. Чтобы вас всегда окружали любимые люди. Крепкого здоровья и хороших отвесиков
Всех с праздником!
Хоть в душе и 8 Марта, на улице Новый Год! Красота!!!
по улицам будут гулять пьяные бабы, перепачканные шоколадом, рвать на груди лифоны, бить об головы флаконы духов и приставать к прохожим с вопросом - "А ты рожал, б***ь!?"
Какую музыку любят ваши дети? Интересуют больше дошкольники.
У меня детенышу медведь на ухо наступил и потоптался вероятно, музыка ее не очень торкает, но хочется хоть чего то давать слушать.
Сейчас услышала одну из своих любимых детских песен (Меладзе Незнайка), вот думаю подобрать подборочку не обычных детских песенок, а чего то что и бы слушала с удовольствием.
Долгое время мы в машине слушали саундтреки из мультика по Эльзу, но уже подташнивает Чего б еще такого набрать?
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад