Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +14 |
|
17 марта 2016 года | 179 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет-привет! Вес прежний -73,3. Спорт: Темили Уэбб "пресс"-1, "руки"-1, планка на локтях 40 секунд. Уход: кофейный скраб, крем с мумие, маска для рук. Завтрак (9:30): картофельное пюре, молочный коржик, вафля, полсырка, кофе со сливками. Обед (13:30): рисово-куриные тефтели с йогуртовый соусом, греческий салат, йогуртовое желе, чай с молоком... Читать полностью |
Дневник nastypanterra:
|
|
|
Ленуся51
17 марта 2016 года
0
А йогуртовой желе не сладкое?
Ответить
|
|
|
nastypanterra
17 марта 2016 года
0
Там чернослив измельчённый и ещё лимончик выдавлен, так что оно сладковато-кисленькое.
↑
Ответить
|
|
|
кареглазаЯ Татьянка
17 марта 2016 года
0
ждем отвесика
Ответить
|
|
|
nastypanterra
17 марта 2016 года
0
Очень ждём! У меня план 2 кг в месяц - вроде небольшой совсем, но чувствую в марте я его не выполню...
↑
Ответить
|
|
|
кареглазаЯ Татьянка
17 марта 2016 года
+1
Ду нууу,еще половина месяца в впереди
↑
Ответить
|
|
|
Tatka75
17 марта 2016 года
0
Я тоже уже хочу такой еды))))
Ответить
|
|
|
nastypanterra
17 марта 2016 года
0
Ну предложи что-нибудь приготовить и сделай системное) я родителей системной шарлоткой кормила и курицей в кефире.
↑
Ответить
|
|
|
Tatka75
18 марта 2016 года
0
Так я сделаю системное, а они обязательно несистемного туда всунут
↑
Ответить
|
|
|
Jocelyn Wildenstein
17 марта 2016 года
0
Слушай, а желешка эта вкусная?
Ответить
|
|
|
nastypanterra
17 марта 2016 года
0
Мне нравится) хочу ещё сделать слоями: творожная запеканка, йогуртовое желе с черносливом, апельсиновое желе. Надо в выходные заморочиться!
↑
Ответить
|
|
|
Jocelyn Wildenstein
18 марта 2016 года
0
Ну давай. Сфоткать не забудь!
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.