17.03.2016

Привет-привет!
Вес прежний -73,3.
Спорт: Темили Уэбб "пресс"-1, "руки"-1, планка на локтях 40 секунд.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие, маска для рук.

Завтрак (9:30): картофельное пюре, молочный коржик, вафля, полсырка, кофе со сливками.
Обед (13:30): рисово-куриные тефтели с йогуртовый соусом, греческий салат, йогуртовое желе, чай с молоком.
Ужин (17:30): йогуртовое желе, творог, кефир.
Рейтинг:  +14
nastypanterra
17 марта 2016 года 96 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17.03.2016
Привет-привет!
Вес прежний -73,3.
Спорт: Темили Уэбб "пресс"-1, "руки"-1, планка на локтях 40 секунд.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие, маска для рук.
Завтрак (9:30): картофельное пюре, молочный коржик, вафля, полсырка, кофе со сливками.
Обед (13:30): рисово-куриные тефтели с йогуртовый соусом, греческий салат, йогуртовое желе, чай с молоком... Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

17 марта 2016 года
0
А йогуртовой желе не сладкое?

17 марта 2016 года
0
Там чернослив измельчённый и ещё лимончик выдавлен, так что оно сладковато-кисленькое.

17 марта 2016 года
0
ждем отвесика

17 марта 2016 года
0
Очень ждём! У меня план 2 кг в месяц - вроде небольшой совсем, но чувствую в марте я его не выполню...

17 марта 2016 года
+1
Ду нууу,еще половина месяца в впереди

17 марта 2016 года
0
Я тоже уже хочу такой еды))))

17 марта 2016 года
0
Ну предложи что-нибудь приготовить и сделай системное) я родителей системной шарлоткой кормила и курицей в кефире.

18 марта 2016 года
0
Так я сделаю системное, а они обязательно несистемного туда всунут

17 марта 2016 года
0
Слушай, а желешка эта вкусная?

17 марта 2016 года
0
Мне нравится) хочу ещё сделать слоями: творожная запеканка, йогуртовое желе с черносливом, апельсиновое желе. Надо в выходные заморочиться!

18 марта 2016 года
0
Ну давай. Сфоткать не забудь!


Оставить свой комментарий
B i "