Пережила свой ВСД-шный приступ и даже сегодня на работу пошла при макияже и на шпильке
По питанию-продолжаю Дюканится. Не нарушаю. Результатов ноль По крайней мере не такие выдающиеся, как бы хотелось, но все-равно продолжаю..
Обычно, после дней, когда мне бывает очень плохо, я расслабляюсь(мне становится так себя жалко , что не могу себе отказать во вредностях), в этот раз я прям кремень
Завтрак-Дю-пирог и молоко1.5%
Ланч-яблоко.
Обед-борщ.
Полдник-творог 0,5%...
Читать далее»
Привет худеющим. Я наконец решилась. Мой рост 160, вес 76, лет 25. Все как у всех. Я всегда была не особо худенькая, но после родов не могу сбросить вес, все возвращается обратно. А скоро лето, хочется легеньких платьев и коротких юбок. Заполнила тест, атаку насчитали 6 дней. Сегодня первый день. Завтрак кофе с отварным яйцом. Второй завтрак 200 гр творога обезжиренного с чашкой чая. Обед куриные печень и сердце в горчичном соусе. Полдник стакан кефира. Пока креплюсь, а есть уже хочется...
Читать далее»
Девочки, всем доброго дня! всех с прошедшими праздниками. Вижу все в строю и с позиттивом.
У меня сегодня белковый, считаю, что неделя выпала, т.к. вела безобразный образ жизни. Продолжу с того дня, на котором остановилась.
Меню на сегодня никакого нет. утром кофе-апельсин, в обед - кофе-кусочек сыра, на ужин наверное буду плакать
Утром была у врача, отправляет на операцию - удалять миоматозный узел. Я ей еще три месяца назад говорила - давайте удалять, а она тянула чего то...
Читать далее»
Девочки, хочу выложить свой набор мотиваторов. читаю, когда опускаются руки. Добавляйте в комментарии свои. Думаю интересно будет не только мне.
Начнем:
Каждая попытка делает трещину в стене, за которой находится твоя цель!
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться!
Самое высшее наслаждение сделать то, что, по мнению других, Вы сделать не можете!
В случае возникновения плохого настроения – можно найти и обнять кота. Коты приносят радость...
Читать далее»
Всем привет!
10 марта- 10 день голодания.
На весах 80 кг, минус 1 кг за один день, общий минус за 9 дней 8,5 кг.
Самочувствие нормальное.
Сегодня чистила кишечник водой с лаймом, залила 1,5 литра, а вышло только 700-800, и на весы встала действительно на 700 грамм больше стало, интересно, завтра будет плюс на весах?...
Сейчас закончились 10 сутки голодания, пошла готовить сок и буду выходить.
Обо всем напишу завтра в дневнике.
Всем удачи!
Привет, девчули!
Возник вопрос: сколько будет стоить корректура (вычитка или как там правильно называется?) 12 авторских листов?
Ежель кто в курсе, отзовитесь, пожалуйста!
Помогите, пожалуйста. Номер 7
Как я не люблю болеть((( Ну а кто же это любит - конечно никто.
Вот сидим с сыночком дома, все болеем, на улице - солнышко, светло, сухо, хорошо... А мы кашляем, носы вытираем, таблетки глотаем, микстуру пьем, в-общем уныло и сил совсем нет(((
Дни, выпавшие из жизни..ужас
Когда болеет ребенок - это ужасно, когда болеешь сама - это трудно. Но когда болеешь вместе с ребенком - это просто катастрофа Во всех смыслах.
Уже конечно получше немножко, но еще пока не очень...
Читать далее»
Мой вес 81кг, сегодня я это поняла, что так не может продолжаться! Моя цель 64кг к 10 июню)))
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад