Первый день прошел легко. 5 абрикосин многократно размоченных в воде. Вода выпивается. Долька чеснока и немного морской капусты.
Настроение бодрое, хотя немного болит голова.
День второй. Слегка слабость. Хорошо, что прошли головные боли. Запахи пищи раздражают, но голод не мучает. К рациону первого дня добавился один апельсин. Ела в течении дня по долькам.
День третий. Оптимизма слегка поубавилось. Болят глаза. Сегодня в рационе вода и магнезия по столовой ложке три раза в день...
Читать далее»
Завтра начинаю лепесточки. Ни как не могу взять себя в руки а скоро лето...
Каждый день буду выставлять фото весов, что б лишнее не хомячить
Может кто-то ещё завтра собираетя на лепестки?
Привет, девочки!
Пишу в надежде, что прочитают киевлянки. Я ищу единомышленниц! И желательно с объемами от 48-50 советского размера одежды!
Мне Вконтакте написала девушка, пригласила на танцевальный мастер-класс для пышных красоток. Для тех девушек, которые даже в весе и размерах plus size не боятся быть красивыми и сексапильными. Т.к. мастер-класс был бесплатным, я согласилась. И не пожалела!
Девушка Даша, тренер, очень эффектная, хотя и не худенькая...
Читать далее»
Всегда были проблемы с бедрами. Года два назад носила 50-52 размер, по сантиметрам 113(4) было, кошмарики на воздушном шарике, мда. Потом взялась за себя и похудела. Сейчас бедра 95, талия 62. При том, что край мечтаний был ОБ в 97 сантиметров. А до 95см само дохуделось. И вроде все хорошо, покупаю одежду, которую хочу, но есть одно крошечное но- кажется, что я жиртрест. Из-за большой разницы между ОТ и ОБ попенчик кажется огромным (34см делают свое дело)...
Читать далее»
Девочки, кто хотел присоединиться к Клубу, но не хватило мест, напишите мне в ЛС. При первой возможности, я вас приглашу индивидуально. Те, кто уже написал, дублировать не нужно - я вас вижу
Есть они у меня...
Говорила с мужем о том, чтоб в конце апреля-начале мая пойти на Цирк дю Соллей. Говорит, посмотрим, но не обещаю...
Предлагаю выехать на майские в лес - то же самое.
Говорю о своих соревнованиях в мае, что надо заранее покупать все, подавать заявки и тд - уклончиво отвечает, что не надо торопиться...
А это может означать то, что мы уедем за границу А может и не означать
Но подозрения набирают силу
Собственно, как ни странно но они тоже есть.
1 - есть не хочется,
2 - курить не хочется, так может и брошу.
Сегодня первый день мне захотелось что-то этакого, замариновала в чесночно-тминном соусе курицу, и буду запекать. И потом с кислой капустой кааак слопаю
Ну, конечно не всю учитывая 4 человека в домашнем хозяйстве
Ой, девочки, позвала меня как то тут подружка неделю назад сходить с ней в спортзал ну и я пошла. Так вот теперь я обладательница абонемента на 12 занятий(стоимость порадовала всего 800 рубликов . было б дороже не купила бы ).
Ну и вот вчера я умудрилась потянуть немного мышцу(сегодня тьфу-тьфу нечего уже не болит и поэтому в субботу иду на очередное занятие )
А еще с подругой решили посмотреть сколько километров я прохожу утром по дороге на "любимую" работу(честно думала меньше )...
Читать далее»
Привет всем.
Итак уже почти месяц как я хожу в зал. 2, 5 недели я придерживалась ПП.
Основу рациона составляли: творог, куриная грудка, овощи, овсянка, гречка.
Но! В один совсем непрекрасный день, питание сошло на нет.
Творог - мой любимый и обожаемый, который я включала на завтрак и обед стал вызывать запор и вздутие (прошу прощение за подробности).
Промучавшись три дня, приняв слабительное и пропустив один тренировку из-за этого, я исключила творог из питания...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад