Сегодня очень плохо спала, всю ночь шёл дождь! Обычно его шёпот меня убаюкивает, но сегодня нет!
В голове всю ночь какие то видение, то ли сон, толи забытьё! Мысли как лихие скакуны всю ночь носились по закоулкам моего мозга, выгоняя наружу все проблемы и затыки! И я начинала уже сама их гонять в голове! В результате решила встать, такой сон мне не в пользу! Сейчас пасмурно, метеорологи обещали сегодня +17, днем без дождя! В общем неплохо, но пока идёт дождь! Посмотрим ошиблись в очередной раз или нет...
Читать далее»
Вкусный салат с солеными или маринованными грибами. Очень вкусно получается с солеными опятами или маринованными белыми грибами.
Салат совсем не сложный, но очень вкусный и довольно сытный. Картофель для данного салата рекомендуется запечь в мундире. Репчатый лук берите сладких сортов.
Понадобится:
Запеченный картофель - 300 г,
грибы соленые или маринованные - 200 г,
соленые огурцы - 150 г,
зеленый горошек - 200 г,
морковь - 100 г,
репчатый лук - 60 г...
Читать далее»
Смыслы!
Если у вас есть время то попробуйте расписать что вы хотите есть, а что есть категорически не желаете! Многие наши привычки идут на автомате, это удобно для мозга следовать по привычному маршруту. Но если вы осознанно подумаете и перестроите маршрут то для мозга это не будет шоком, и он с удовольствием поймет по какому пути следует идти на следующий день...
Читать далее»
Hello, dear Diary!
Спала всего три часа. Это плохо. Но по-другому было никак. Муж вчера траванулся и его как начало часов в 11 вечера рвать, пардон… всю ночь мучился, а я всю ночь не спала, меня «колбасило». Состояние тревоги обострилось в сто раз, какие только картины не нарисовал мой воспаленный мозг…
Раньше, когда жила обычной жизнью, просто пожалеешь, дашь «противоядие» спокойно, ну с кем не бывает! Все это переживали тысячу раз, ничего страшного. А когда твой мозг болен, это кошмар…...
Читать далее»
Всем доброго дня. Утро началось с того, что сын заболел ветрянкой. Теперь полторы недели он будет сидеть дома и нужно будет его чем-то занимать. Ну что ж, еще не все книжки перечитаны, не все маркеры изрисованы, не все конструкторы пересобраны.
З - черный кофе, 2 груши.
О - гречка, фасоль в томате, салат с огурцом и перцем.
У - гречка, тушенная капуста, салат с огурцом и перцем.
Сегодня резала в салат чеснок, и он натолкнул меня о неистребимости жизни и том, что все живое стремится жить...
Читать далее»
Ингредиенты
лаваш 150 г (1 лист)
яйцо С1 1 шт
банан 2 шт небольших (250 г)
изюм 30 г
творог 300 г
Шаги приготовления
1
Отделить белок от желтка. Пробить блендером творог с белком.
2
Расстелить лист лаваша. Смазать творогом.
3
Банан почистить и нарезать кружочками. Выложить на творог.
4
Добавить изюм.
5
Свернуть в плотный рулет. Уложить на застеленный пергаментом противень, смазать желтком.
6
Выпекать в разогретой до 180 С духовке 25-30 минут.
Доброго!
Сижу, работу работаю. Ничо так, не напряжно. Кого-то получила, кого-то освидетельствовала... Не знаю, придёт ли женщина, которая на дом меня хотела вызвать. Так-то я готова.
Вчера посеяла в огороде морковь и петрушку, надо продолжать, можно в грунт рукколу сеять, шпинат земляничный, мангольд, а мелотрию( мышиную дыню или африканский огурец) и обычные огурцы в горшочки. Вчера распикировала петуньки и остеоспермум (капская или африканская ромашка), его всего 6 единиц...
Читать далее»
Рецепт с сайта Поваренок. ру
Такая каша актуальна будет в дни Поста, как самостоятельное горячее блюдо. А тем, кто не постится, можно рассмотреть вариант подачи варёной полбы на гарнир. Дроблёная полба варится недолго, в отличие от целой, и не требует замачивания.
Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп
Ингредиенты для «Дроблёная полба с морковью и луком»:
Полба (дроблёная) — 1 стак.
Вода — 2.5 стак.
Соль — 0.5 ч. л.
Лук репчатый — 100 г
Морковь — 100 г...
Читать далее»
Доброе утро, МИР!
Доброе утро, мой дневничёк! Привет девчонки и мальчишки!
***************
Сегодня погода идет на поправку, на небе раздувает тучки, солнышко подмигивает из за них! Двухдневный нудный дождь закончился! Днем обещают +15
и И ОПЯТЬ ДОЖДЬ! Погода жгёт... Позавчера ночью было - 8, а в субботу обещают + 26, вообще жесть! Голова как горшок гудит! Девочки вы как
боретесь с зависимостью от перепадов погоды?
...
Читать далее»
Вчера был суетной день, что вырубилась у Насти, когда лежала с ней 5 минут.
Очень коротко о вчерашнем дне.
Пилатес
Ходьба
Завтрак
Ржаной хлеб - масло - паштет (куриная печень)
Запеканка - сметана
Яблоко
Обед
Мясо с кур. голени
Полба - маринованный болгарский перец
Огурец-морковь + чайная ложка соуса Цезарь
Так полбы было немного, попалось на глаза, что вкусно с сухофруктами и кедровыми орешками. Решила на днях попробовать. Порцию разделила на 2 раза.
Хлебец др...
Читать далее»
Happy!
1 день назад