девчонки проблемаааа. вес слава богу уходит. медленно но уверенно. худеют бедра и грудь потихоньку. ноги заметно скинули. но ТАЛИЯ НИКАК вот как было 83 см так и никак больше уже неделю точно. на бедрах таит "спасательный круг" конечно фигура стала лучше. но блин почему талия то никак??? делаю обертывание и массаж медовый и на диске тренажерном занимаюсь. но все равно никак((((((( как спастись??
Не получается у мен придерживаться продолжу по приезду! Тут ооооочень красиво! Прям очень! Я в восторге просто!
|
ЯДаша
в |
|
5 апреля 2016 года
|
Привет, сегодня у меня разгрузочный, поэтому нужно заполнить все пробелы...чтобы не хотеть кушать... Итак...
1)намечается поездка в город, а это уже 4 часа..., в поезде поучу историю
2)бокс-аэробика с А. Куркуриной
3)порешать тесты
4)позаниматься с детками
5)танцы с дочерью...
6)++++домашние дела...
Ну кажись хватит на сегодня...
Привет всем!
Вот и закончилась третья неделя моего похудания.
Как я и ожидала, мой организм не хочет избавляться от лишних кг, и отдает их только с боем .
За первую неделю я похудела на 5 кг , за вторую-на 1 кг , за третью-тоже на 1 кг .
Ну чтож лучше уж так, чем совсем никак . Продолжаю бороться
05.04 Привет всем.
Вчера знакомые посоветовали поносить воротник Шанца (это из серии ортопедических товаров). Плюс мазать "меновазином".
Вот интересно, кто-нибудь пользовался таким воротником при обострении болей в шейной области?
И сколько дней или какие промежутки времени носили?
Цифра 89 у меня уже была, в сентябре 2015... Но потом понесло меня на обжорство.. Так что вперёд к 88, вот её я не видела с начала 2015 года)
Вот как оказывается нужен иногда правильный зажор. Вчера я кажется позволила себе лишнюю 1000 калорий правильными, здоровыми продуктами.
Мало, кто знает, что отличное средство в борьбе с целлюлитом и лишним весом – это скакалка.
Даже 5 минут тренировок в день приводят к уменьшению объемов тела, а если продолжительность составит до получаса, то результаты превзойдут все ваши ожидания.
В результате ноги станут стройными, а ягодицы - подтянутыми.
Вот комплекс из 5 эффективнейших упражнений со скакалкой...
Читать далее»
Худела-худела с весом 62 кг... Дохуделась до 67.7) то рождение детей, то глобальное переселение, то привыкание к абсолютно новой, совершенно другой пище в другой стране.. Пожалуй, ПОРА...
Вот подсела к девочкам на диету 6 лепестков. Когда-то сидела, вроде ничего, но самой силы воли не хватает опять выдержать все это, может получится с компанией...
В идеале конечно после похудения правильное питание, а точнее почти вегетарианство, с рыбой.. А там время покажет...
А всего лишь не наелась на ночь ( как это бывает обычно).. И не ела вчера сладкое и мучное... Вчера утром было 97.9, а сегодня 97.3
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
1 час назад