Ингредиенты
Фасоль красная консервированная — 200 г
Огурцы маринованные — 200 г
Яблоки — 200 г
Лук репчатый — 130 г
Яйцо вареное — 1 шт.
Майонез низкокалорийный — 100 г
Горчица — 5 г
Зелень укропа и петрушки — 30 г
Соль и перец красный молотый по вкусу
Способ приготовления
1. Огурцы нарезают кубиками или тонкой соломкой.
2. Яблоки моют, очищают, удаляют сердцевину, измельчают.
3. Лук очищают и шинкуют.
4. Яйцо нарезают дольками.
5...
Читать далее»
Отчет Команды Красных во главе с капитаном Tysi4ka.
Ищем свой номер и отписываемся СТРОГО под ним!!!
Свой ник, фото весов с названием и датой марафона.
06 апреля в 23.59 по Москве тема закрывается, отчет не принимается! И общий вес команды учитывается без него.
1. 12345678
2. miss romanova
3. Елизавета Хайминова
4. Vigour
5. Ната Александровна
6. Natik555
7. ---------------
8. Fialka Sveta
9. Tysi4ka
10. Ттатьяна
В воздухе весна, а это значит, что наши постоянные читательницы все чаще задумываются о самых быстрых и оптимальных методах сбрасывания лишних килограмм.
Ну а я, в свою очередь, в своей традиционной манере, продолжаю всех убеждать, что худеть надо потихоньку, не спеша, придерживаясь правила – «тише едешь, дальше будешь».
Сегодня я вам расскажу, как можно без особого ущерба для здоровья похудеть с помощью самого обычного чая...
Читать далее»
А теперь давайте более подробно рассмотрим, чем таким вкусным, сытным, полезным и диетическим можно питаться во время Великого поста, чтобы очиститься не только духовно, но еще и физически, то есть, попросту, сбросить вес.
Я Вам могу доказать, что питание без мяса тоже может быть разнообразным, ведь недаром – же в последние годы так много ресторанов вводят в свое меню ассортимент постных блюд, как только начинается любой из постных периодов в году...
Читать далее»
ОЖидаемо, конечно, но всё равно не оч приятно - плюс 400 На нарушений, ни срывов, значит КД "шалят". Ну будем посмотреть, как говорится Прошлый раз чуть не 2 недели стоял вес.
4.04 Дневник питания
Только тссссс...мои сегодня начали песню разбирать и снимать не разрешили, а я тихонько поснимала...ну так, ниче, даже в ноты попадает...это мы на конкурс красоты в Ростов собираемся. Плюс все равно запишем. ну и так пусть учит, все не без пользы.
Ну и уборочка в разгаре, второй рукодельный ящик похудел сильно...не буду фоткать, как прошлый в принципе. И ведро в ванной распрощалось с двумя ненужными тряпками и двумя полукусками засохшего мыло. Так что, вещи было 4 на самом деле...
Читать далее»
Активный солнечный день. Работала от рассвета до заката .
Завтрак - кофе без ничего. Отвратительно и так делать нельзя.
Обед - перекус на работе. Овощи с хлебом.
А вот ужин состоялся . Гречка с баклажанами/морковью/луком. Вкусно очень. Купила один баклажанчик, а то грибы поднадоели.
Очень жду Благовещение! А вы уже подумали какую рыбку приготовите?
Завтра День рождения, а я реву целый день . Подвожу итоги, оглядываюсь вокруг и реву Никогда б не подумала, что вот так когда-нибудь будет. Да и отмечать собственно не с кем. Работы нет, друзей можно сказать нет, мужа и детей тоже нет. Устала... Устала вечно ждать и видеть везде, во всем и во всех хорошее. Но я такой человек, вижу только хорошее, а остальное люди сами показывают. Устала быть сильной. Хочу наконец быть счастливой.
Что то случайно обе голубые, какие нитки под руку попали
Вязала по схемам салфеток.
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
1 час назад