Итак, барабанная дробь и мой отвес за первый день -800 гр
Что для меня было сложно, так это не съесть лишнего вечером, доча ест черный хлеб, муж - грибной суп.
Вот когда я его варила, мне его не хотелось даже попробовать, а когда муж сел ужинать, то еле сдерживалась.
А еще мне периодами жуть как хотелось сладкого , но я ни ни.
Итог первого дня таков, я умничка, не сорвалась.
|
Яква
в |
|
5 апреля 2016 года
|
завтрак кофе молоко сахар 1 кусочек, блинчик с мясом 1 шт
обед суп
в течении дня яблоки 3 шт
две дольки шоколадки
вода 2-2,5 л
вечер ни чего (иногда позволяю себе йогурт )
это в будние дни
когда выходные позволяю иногда бутылочку пива, или шампанского пару фужеров
размер одежды был 52 сейчас 46
сперва худела на редуксине 15 мг, сейчас просто образ жизни...
Читать далее»
Второй круг.
03.04.2016 - 98.9. Отвес 100 гр.
04.04.2016 - 98.8. Отвес 100 гр.
05.04.2016 - 98.7. Отвес 100 гр.
ну что ж это такое? Девочки, у меня на самом деле что-то с весами. Я не шучу. Вчера купила батарейки новые, вставила, утром взвесилась рано 98.7, одела на себя одежду, выпила воды, через час взвесилась, тот же вес. У меня видимо весы тупят. Отвес сегодня опять 100 гр. Я взвешивалась вечером, был такой же вес...
Читать далее»
Всем привет!
У меня сегодня 8 день диеты и вот уже три дня вес уходит крайне медленно
Первые дни уходило почти по килограмму за сутки, а теперь скорость снижения сократилась.
Я понимаю, что первые дни был стресс для организма и хорошая "сушка", но все равно очень переживаю за результат!
Сталкивался ли кто с подобным?
И могут ли КД влиять на вес во время диеты?
|
Джет
в |
|
5 апреля 2016 года
|
Здравствуйте, дорогие подруги!
Учусь в универе вместе с дочерью , вольный домашний слушатель и компаньон - это я.
У нее (или у нас) курсовая работа за второй курс, которая похоже вынет из меня немало средств
Лиза решила делать светильник в стиле ТИФФАНИ, причем делать все, от сбора витражного плафона, до ковки основания. Все будет в единственном, авторском экземпляре
Немного о стиле Тиффани:
Льюис Комфорт Тиффани (англ...
Читать далее»
Приветики! Вот решила заняться спортом, на сколько меня хватит не знаю . НО надо что-то делать, будем пробовать хоть через день заниматься спортом
Жиротопка день 2-й!
По плану:
Орбитрек 1 час
Обертывание глиной 1 час.
Пишу для себя. Пора. Дальше уже некуда. Ну сколько можно. Худеть, надо худеть. Вес 109.6. Не есть сладкого, не есть мучное. Питаться чаще. К июню хотя бы 100кг. Мой психологический барьер.
Всем доброго утра!
Вчера мы с LЕлена2016 решили на спор сбрасывать вес…срок спора 2 месяца.
Ну что ж.…начнем.
Сегодня день первый.
Меню:
Завтрак - дюкаша на молоке 0,5%.+ кофе.
Перекус творог 100 грамм.
Обед - ширатаки с морским коктейлем.
Ужин творог + кефир.
Спорт на сегодня : планка и ходьба.
Доброе утро, девочки!
Ищу напарницу-соратницу-единомышленницу в свой клуб "ДУЭЛЬ". Нужна активная, общительная и готовая вступить в здоровую конкурентную борьбу
Мои параметры
Вес: 94.3 кг
Рост: 177 см
ИМТ: 30.1
Буду подбирать со схожими параметрами, в частности ИМТ.
Всем хорошего дня и больших отвесиков!
P.S.
Если будет много желающих - создадим небольшую группу из 3-5 человек
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
1 час назад