Всем привет. Вот у меня выдалась свободная минутка, пока ляль спит))))
Ну немного о себе))) Ушла рожать с огромным весом 126,5 кг., вышла из роддома 115, ну и сейчас 114,4кг., хотя встала на учет 107 (конечно тоже много, но все же). Хочется услышать от вас советов, сама не представляю как быть?
Мой главный вопрос как правильно питаться, вернее худеть при ГВ, и вообще возможно ли такое. Сыне навредить не хочется...
Читать далее»
Привет, подалочки. Немного о питании сегодняшнем: завтрак банан, финики, кофе. Потом в течение дня виноград, вяленая груша, орехи, суп зелёненький ( щавель, морковь, лук), баклажан фаршированный овощами ( морковь, лук, помидор). После вчерашнего отвеса( сегодня, кстати не привесело, чему я очень рада) чувствую себя прямо стройнягой Всем отвесиков и отличной погоды. У нас она налаживается. Пойду я прокачусь на велике
И так...
Меня зовут Юля. Мне 28. Я мама маленькой принцессы которой 3 годика.
На данный момент вешу 82 кг. Где-то год назад весила 65 кг, полтора года 60. Какова причина набора веса? Может гормональный сбой? Возможно мне не мешало бы провериться, но думаю причина не в этом. Причина в моем зажоре. Жру потому что жалею себя, потому что чувствую себя несчастной. Грусно признаться, но нужно быть честной перед собой -кроме общение с дочерью, еда это единственное что доставляет мне удовольствие...
Читать далее»
Салат "Летний"
Ингредиенты:
300 г куриного филе
150 г огурцов
1 помидор
150 г консервированного горошка (1/2 банки)
100 г натур.йогурта или сметаны
пучок укропа, зел.лук
соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить. Огурцы порезать средними кубиками. Укроп, зел.лук мелко порезать. Куриное филе порезать средними кубиками. Сложить в салатник филе, огурцы, зелень, горошек...
Читать далее»
Сегодня пришла с суток, на весы не встаю шок от того дня меня преследует.
А моя линеечка радует
Завтра встану утром и взвешусь, тем более, что сегодня практически не ела, пришла в 9 и легла спать...только встала
Встала и скорее смотреть вебку на море
Да мы обе больные МОРЕМ с доченькой
Смотрим каждый день, как оно там...волнуется
Муж смотрит на нас ему море по барабану
А мы жить не можем без
И что удивило...
Читать далее»
Доброго воскресного вечера!
Вернулись мы только что с прогулки по Летнему саду, и как особенно сегодня взглянулось на скульптуры-аллегории.
Вот например эта молодая особа с мартышкой-символом и с бубном - Аллегория ЮНОСТИ
Муж прямо так и определил : Все подростки такие - обезьяна с гранатой и вечные танцами с бубнами!
Точно у скульптора 17 века подрастала дочка - подросток, только отец может так прочувствовать все подростковые особенности...
Читать далее»
Всем привет!
Вес утром 50. 300 кг.
Никаких физических нагрузок не делала.
Рацион:
Здравствуй, планета стройняшек!
Девочки может кто сталкивался с зависимостью от систематического себявзвешивания? Вчера сломались весы и вот уже 2 дня я не знаю свой вес... А он растет и растет с удвоенной силой! Целый день я что-то жую. Нет, не капусту с морковкой и яблоком, а конфеты, вафли, печенье, зефир, мороженое, шоколад...
Как же я привыкла, что утром проснулась, туалет, весы! И показатель весов всегда держал меня в рамках. Да, конечно срывы были... Но не такой жор, как эти два дня...
Читать далее»
Всем привет! девочки, вы все вчера были на пикнике???
я уже тут)))
Пишите, что у вас за вчера и что сегодня.
Расскажу я вкратце ситуацию, которая в данный момент у меня выходит. Ареал моего обитания находится в другой стране, а на Родину летаю я два раза в год. И вот приближается дата моего рейса в Москву (через 3 недели), и тут вдруг у меня появляется один друг. Ему через неделю 31, мне 22 через полтора месяца. Симпатичный, даже умный, воспитанный и всё в таком духе. В общем, мне он немного запал. Встречаемся уже 5й раз за 2 недели, пишет мне регулярно...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
19 часов назад