Красавчики
Смотреть-не оторваться
фублолитсы, пловцы, гольфисты, баскетбол...все няшки
=============
наткнулась здесь
http://www.adme.ru/tvorchestvo-fotografy/kak-vyglyadyat-sportsmeny-bez-odezhdy-987960/
=============
нашла источник, а там на каждого еще и видео есть )
http://espn.go.com/espn/bodyissue
Всё купят Артёму, об этом он знает.
Есть свой паровоз, аж дымится труба...
Но с ним, почему-то, никто не играет.
Видать, у Артёма, такая судьба.
Ворчит не по-детски: «Лишь, папа с работы
Придёт, очень просит ему не мешать.
Всегда он уставший и пахнущий потом…
А мама, как барыня… сразу стирать!»
Признаюсь вам честно: читаю только дамские книги.
Литературно ограниченно и пресное клише - но очевидный факт.
Найти хорошее чтиво в этом жанре оказывается очень непросто. Казалось - берешь любую книгу с полки с диким горцем и возбужденной девой в драном платье. А нет.
Придется не раз споткнуться о сопли и вульгарные постельные сцены.
Закончив "Джен Эйр", до которой в школе не дошли руки, посмаковав экранизации, я снова оказалась в поиске...
Читать далее»
Время конечно не 12.30, а в течение дня. И это несколько приемов. Делала сегодня полезную мясную запеканку,
но там много составляющих, поэтому вот так вот получилось.
Еще на сегодня планирую что-нибудь овощное, и что-нибудь творожное.
А вообще сложное это дело - записывать всё в такие таблички. Но иногда, хотя бы в выходные дни пытаюсь, чтобы прикинуть разбивку по КБЖУ. А так обычно на глазок калорийность за день считаю, чтобы уложиться в вилку калорий стройного человека...
Читать далее»
1 стакан гречневой крупы
2 стакана воды
1 морковка
1 луковица
2–3 шт. картофеля (среднего размера)
соль
специи (на ваш выбор)
растительное масло для обжаривания
Приготовление:
Сварить гречневую кашу: промыть гречку, залить водой и довести до кипения. После чего кашу посолить, сделать самый маленький огонь и варить до готовности. Морковь натереть на терке. Лук мелко нарезать и обжарить с морковью...
Читать далее»
Салат "Витаминный"
Капуста белокочанная - 50 гр ( Нашинковать соломкой, помять с солью, сахаром, немного уксусом)
Кукуруза консервированная - 20 гр
Помидоры свежие - 20 гр ( Нарезать кубиками )
Морковь свежая - 10 гр ( Натереть на терке, простой или корейской )
Масло растительное -6 гр
Все перемешать салат готов!!!
Салат из фунчезы с курицей
Фунчеза сухой -10 гр, ( запарить кипятком, на 20-30 мин, затем промыть холодной водой, измельчить...
Читать далее»
Всегда любила будни больше выходных, особенно когда положиться не на кого, кроме себя самой. Накрылось моё взвешивание.
Вчера я поступила ужасно, ушла утром на работу и не попрощалась с ребёнком, потому что он спал. Обычно мы вместе идем в садик, а вчера мой рабочий день начинался очень рано. Я не смогла его добудиться и пришлось бежать на работу. Естественно, чувство вины давило на меня и я воспринимаю всё, как расплату...
Читать далее»
Сбегала я от вас по уважительной причине... Сбегала на сайт мам...
Но теперь вернулась Кровотечение - операция - все...
Вес огромный... Состояние души - ужасное.. Ничего не получается.третий день кровит. Окситацин почему то отменили...
А так радовалась... Хоть чему то по-настоящему светлому в своей жизни. Хочется сказать, жизнь- д...о... Даже слез нет. Знаю, что выкарабкаюсь и на этот раз, но сил становится все меньше...
Пишу - ради приветствия... С чего начинать собирать себя в кучу...
Читать далее»
Похудеть за 10 дней 10 кг! На деле, конечно, потеря лишнего веса будет раза в два меньше!!!
Диета «10х10» не рекомендуется людям с большим избыточным весом, поскольку риск вернуть сброшенные килограммы у них выше.
Как быстро похудеть на 10 кг?
Кто придумал диету «10х10»? Неизвестно. Сначала диета появилась на русскоязычном израильском форуме в 2004 году как система питания некоего «диетолога из Южной Африки».
В чем суть диеты
Основой рациона становятся определенные белковые продукты...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад