Помощник - Бакс, без него ни куда!
Я без макияжа.
Моя тетя Наташа.
Девчули всем приветик
На улице прям конкретно потеплело +30 в тени , если будет погода нормальная ничего мне не помешает пойду завтра на море .
Все идет по плану, полет нормальный не голодаю, дурные мысли не посещают.
После моего так сказать спорта, ножки и ручки болят . Нет нет я не жалуюсь, все хорошо...
Питание в углеводный день
З - кофе с молоком, сливы
О - гречка с овощами, салат (огурец+помидор+перец)
У - 1/2 обеда
Питание в витаминный день...
Читать далее»
Конец июня беспощадно жарит город.
А я сижу с распухшим носом и мерзким першением в горле.
В такие моменты наступает острая недостаточность углеводов.
Хочется скулить с чашкой чая и куском кекса.
Я все еще стараюсь делать ставку на белок: курогрудь, творог.
Сегодня ела мало. Аппетит ушел в отпуск. Но чувствую себя опухшей и отекшей. Весы показали привес в 600 гр. Я сразу воспринимаю это как личную неудачу. Надо засунуть весы подальше, пока я как мокрица прячусь под камнем...
Читать далее»
Стартую 19 июня. Кто желает присоединиться?
Если никого не найду, буду сама с собой )))
Итак, сегодня первый день на кефирно-гречневой диете. Вчера сидела на голоде, чтобы привыкнуть мало есть, сегодня и завтра планирую сделать кефирные дни (уж очень срочно надо скинуть). Ну и старт: вес 66,7 при росте 165. Буду писать сюда, если кому интересно, ну или просто для себя - чтоб не сорваться)
Добрый день, красавицы!!!
У нас второй день духоты неимоверной... В тени +29, с детьми гулять вышли вчера только в 8 вечера и то жарко...
Вес сегодня 79,4 (+200 крахмалы кажется меня никогда не отвешивали, про угли даже и говорить нечего, надеюсь завтра ничего не прилипнет лишнего) Жуть какая-то, 18 дней позади, а я топчусь на месте . На других диетах замечала, что 2 недели перед кд у меня уходят объемы, а после - вес, буду надеяться что и на 90-дневке так же...
Читать далее»
Я время от времени для профилактики накипи прогоняю стиральную машинку с лимонной кислотой при максимальной температуре, а про волшебные свойства уксуса при стирке и для очистки машинки не знала
Возможно и вы не знаете... Поэтому делюсь статьёй с хозяюшками
Просто поразительно, сколькими полезными качествами обладает обычный столовый уксус! Он придает блеск кафелю, зеркалам и бокалам, очищает краны и смесители от известкового налета, в тандеме с содой эффективно отбеливает раковину…...
Читать далее»
Цена вопроса 1190р
Это пистрой СП, померить не смогу
"Красивый купальник Incity р. 42-44 бюст на чашку А или В внутри съемный пуш-ап, плавки р. 42-44 +парео шифон р-р 1.5*70см цена за комплект 1190р. Смотреть-забирать любой Тц по договоренности, без примерки привезу"
примерно 88-93 не более (у меня 92)
Обычно вся проблема в попе-ногах, трусы впиваются, хотя и ОБ не большой, я стараюсь брать плавки на завязках...
Читать далее»
Ну всё, кранты разумному питанию
Краснодарскую не продают, мелкая.
Своей еще нет.
Но железные нервы не выдержалиииии этого рыночного прессинга по 300 рэ
Правда всё где-то из-за закоулков раздался голос "сразу много низзя, надо проверить реакцию"
В итоге и у детей и у меня в тарелках всего по 4 штуки...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад