Решилась сесть на диету. Поставила таймер на мобилке, чтобы напоминал во сколько кушать и дала себе установку, что пока не сработает таймер рот на замке.
О диете слышала давно. Девчонки реально скидывают вес. Вот силы воли у меня не хватает. В этой диете баллы еще подсчитываются. С этим еще не разобралась. Сейчас пойду разбираться.
И так,
8 - 00 чашка кофе с 1 ч.л. сахара.(сейчас 8-40, а кушать хочется жутко)
9 - 00 стакан воды (главное не думать о еде)...
Читать далее»
Похоже, что прибавка в 1 кг после ДР в меня засела навсегда.
По крайней мере она так думает.
В воскресенье водный. Если не спихну, придётся попробовать качели.
Раздражает она меня.
И воще злая я какая то становлюсь. Худею наверное.
Злюсь и когда читаю комментарии, где девочки описивают свои нарушения с надеждой сопереживания со стороны группы.
Я и сама такая. Но в других осуждаю то, что с лёгкостью себе прощаю.
А может уже хватит жалеть...
Читать далее»
-400 , таююююю
Всем привет
Девочки меня не теряйте, бегу на субботник, еще хочу чой нибудь вкуснячее сообразить детям, надо по магазинам пробежаться ещё в комнате сына убраться нао (то там сын подруги несколько дней хозяйничал, а это недопустимо ) Ну в общем я как всегда, все оставила на последний момент, в 23-00 выезжаю за моими крошками
Вчерашний крахмальный ничего не унес, и даже кое что принес делала вегетарианский плов с белыми грибами видимо, с грибами переборщила...
Читать далее»
Всем, привет кто заглянул в пост!!!
Хочу, очень девочку, доченьку, маленькую принцессу, с красивыми глазками, здоровую и крепкую, чтобы в платьице одевать, бантики рюшечки, ух..прелесть какая.
Муж против. категорично...
Просто у нас уже были две попытки )))))) и обе мальчишечки... Детки это хорошо, и не важно какого они пола, главное здоровые, что бы были...
Читать далее»
Рекомендация:
- Попросить инспектора предъявить служебное удостоверение, пункт 2.4 ПДД
(зафиксировать его данные)
- После того как инспектор предложил вам открыть капот, багажник или двери автомобиля, вежливо попросите его составить протокол досмотра (ст. 27.9 КоАП) и пригласить двух понятых.
Причем, совсем не важно, происходит это на стационарном посту или в глухих степях...
Читать далее»
С добрым утром!! Вот наконец я взяла себя в руки -начала заниматся в женском фитнес клубе, сегодня будет второй день -мне там понравилось но думаю завтра все будет болеть, так как первый день у меня было знакомство!! Мое похудение мелкими шагами идет вперед!! Всем вам желаю удачи и только вперед!!
Доброе утро!
Вес замер.
Кажется я поняла, в чем моя ошибка! Я на ужин съедаю почти столько же, сколько на обед... Ну, может быть чуть-чуть меньше... Буду исправляться!
Сегодня углеводный. В меню: сливы, макароны с томатной подливкой, шоколад, печенье овсяное.
Всем привет))) Неделю я с Вами, буду стараться отчитываться каждую пятницу, итак, за неделю -1,5кг, но в основном это вода. Стараюсь подготовки себя к мысли, что дальше будет медленне, чтобы не бросить ожидаю быстро скинуть много))) Занимаюсь с Лесли Сансом, но со вторника после работы лежу пластом - заболела, причем сильно, еле хватает сил га работу ходить...
Читать далее»
Девчули, доброе утро!
Сегодня крахмальный, вчера купила маленькую картошечку, сделаю как молодую, только себе заместо сливочного масла, немножко подсолнечного капну.
Пару дней назад закончила пить антибиотики, а сегодня опять болит горло, фигня какая то, побегу сегодня к врачу, а ведь столько дел запланировано было
З - 2 персика
О - молодая картошечка с укропчиком и чесночком
У - половинка от обеда картошки и овощной суп, для деток сделала, будем все вместе кушать...
Читать далее»
Угли - зло...
15 часов назад