Вес встал на 66-65-67. Так я долго еще буду худеть. меня не устраивает такой результат. Сегодня приготовлю необходимые на выходные продукты. Ну и буду готовить себя психологически. Кроме этого, что то нужно делать с талией. Вес уходит, а объемы - нет.
Добрый день, уважаемые участницы дуэли!
Готов отчет по первому взвешиванию 25 дуэли.
К сожалению, с самого начала есть потеряшки и красные клеточки в моем отчете.
На этой недели в номинацию "Мисс Пунктуальность" (напоминаю: это девушки, выложившие фотоотчет в первые сутки, т.е. "в среду" ) попали:...
Читать далее»
всем привет!!! вот и кончились первые 4 дня)) сегодня первый раз взвесилась весы показали -3800.
З:киви 2 шт
О:говяжий бульон, гуляш из говядины салат огурцы, помидоры.
У: 1/2 обеда
В среду и в четверг ходила на стадион. Сейчас очень холодно и пришлось под спортивные штаны одеть неопреновые шорты. + к тому что было очень тепло, с меня сошло 7 потов, прям вода текла )))
Вчера еще добавила утяжелители на ноги, так даже попа и икры от ходьбы побаливали )))
А вот с питанием засада, по вечерам накатывает непреодолимое желание покушать, особенно сладкое ((
Девочки, капец, капец, капец...
Волосы дыбом... я в большой панике... ужасно в какой... в предыдущих постах писала о пьянке..которая отменилась... И вот одна из подружек... Сегодня выяснялось болеет, болезнью в старину называли - галльской болезни..
Она про это только сегодня узнала... Она приехала с севера и теперь на работу устраивается... и вот ту то и показало...
Плачет, мужа ругает... я вроде как и к ней хочу пожалеть ее.. а разум останавливает...
Читать далее»
Из объяснительной записки дворника:
"Я вовсе не был пьян в конце смены в пятницу.
Да, я лежал на газоне и ел траву, потому, что сломалась коса, а план надо было выполнить".
Пускай лучше будет стыдно утром в понедельник, чем скучно в пятницу вечером.
На нашего человека больше влияет не среда, а пятница.
На нашего человека больше влияет не среда, а пятница.
Ты в пятницу до каких занята будешь? — В пятницу я буду занята до понедельника...
Читать далее»
Привет всем) Хотя походу сюда редко кто заглядывает...и лента друзей пустая...дохло стало на Диетс...
Вчера была треня на пресс впервые- Flat abs fix. Ну, она меня чуть не убила в конце. Там столько подряд упражнений на прямую (условно)мышцу пресса, что я под конец тупо не могла скручивания минуту сделать. Печаль веселая .
И по диете .
День 3 углеводный
З-груша и банан
О-макароны сбацаю. с томатным соусом каким-то...
Читать далее»
Сегодня 1д.4н.
За 3 недели -7 кг. Обьемы уходят хорошо. Продолжаю!
Всем удачи и хорошего дня.
Девчат, очень меня выручили в подборе стиля, реально больше стала понимать и хотя бы есть на что ориентироваться в выборе новых шмоток
Осень вынудила задуматься о шапке, т.к. в новом (уже сравнительно новом) пальто капюшона нет, в шубе есть, но зимой он не спасает. Я, сколько себя помню, не могу подобрать себе нормальную шапку, сколько их не перемеряла, ну ничего не идет) У кого какие мысли будут - пишите, я буду рада советам, т.к. в гугле ничего не нашла нормального по запросам...
Читать далее»
|
Oliiy
|
|
21 октября 2016 года
|
Угли - зло...
2 дня назад