50 дней на Дюкане, результаты.

Всем приветик.

В прошлую неделю я решила ничего не писать, т.к. собственно, ничего нового не произошло.
Процесс идет, сразу напишу результаты.

За две недели.

Грудь -1 см, Под грудью - 1 см, Талия -2- 2,5 см, Бедра - 1 см

За всё время:

Грудь -7 см, Под грудью - 10 см, Талия -9 см, Бедра -10 см

Такие вот у меня дела

Собственно, это не может не радовать. Для себя делаю фото отчеты раз в какое-то время, в нижнем белье. И результаты уже прямо хорошо видны- живот стал гораздо меньше, попа, руки, и в общем-то в чем-то необъяснимом я выгляжу гораздо лучше.

Нарушения бывают. День рождения дочи всё-таки не устояла Но это не отразилось очень сильно.
Работаю я по прежнему много и физически.

И да, всё-таки любопытство взяло верх и я купила весы. Но.. Я не знаю что за фихню они показывают.
Они показывают почти +10 кг от того что получается по таблице. Т.е. раньше с такими объемами я весила на 10 кг меньше. Я даже расстроилась было. А потом.. Вы знаете.. не зря я в тот раз весы выкинула. Только нервы себе мотать. Мне нравится как я выгляжу а сколько вешу я мне по большому счету плевать. Тем более что объективно это могут быть мышцы. По крайней мере отчасти.

В общем, если я к весам и подхожу, то меня особо не волнует то что там они показывают.

Из еды. Очень нравится овсянка на молоке- из отрубей. На стевии с капелькой ванилина.. мммм! просто находка.

Пробовала готовить торт (ага, как раз под дочин день рождения) но то что получилось меня всё-таки не впечатлило. Так что ну не шмогла я, не шмогла




(вот фотки того что получается)

Зато сидение на Дюкане как-то мотивирует почаще ходить на шашлыки. И мы недавно ходили, у нас как раз метель была И мне так понравилось!!!

И да, как гласит заголовок, завтра у меня 50 дней. Это моя особая цифра, потому что дольше чем это я ни на чем еще не выдерживала. Мне надо ее как-то перешагнуть теперь и продолжить движение
Иногда посещают мысли о том что как же мне всё это надоело. В том плане что из еды уже хочется гречки какой-нибудь. Ну и печенек. И шоколада и пельменей Гнусные мысли. Но в итоге я иде и ем то что надо а не то что хочется, и надеюсь, что так и продолжится.

В следующей записи через две недели покажу вам фотки того какая я была (в одежде ) и то какая я буду тогда. через 65 дней на дюкане.

Такие вот у меня делишки.

Делюсь фоткой со снежных шашлыков:



Всем бобра!