Доброе утро всем!
Крахмальный день дал отвес -200 гр.
Сегодня в меню: банан, кофе с сахаром ( ), гречка, шоколадка, овсяное печенье.
Всем хорошего дня!
Всем привет!
Хм... что писать то.
Я теперь многодетная мама. Моей младшенькой завтра 1 месяц!
И снова нужно худеть
За беременность набрала много, около 18 кг, в роддоме оставила всего ЧЕТЫРЕ! Как так то?!... Дочь — 3150 кг... в общем досадно, ну ладно, не в первой, только что возраст конечно добавился, ну еще не критично.
Странно, но все говорят, что я отлично выгляжу и гораздо стройнее и красивее чем после первых двух родов, льстецы...
Читать далее»
Я что то так вымоталась за эту неделю...
У меня сегодня Бассейн, вот расслаблюсь и поплаваю...
Одно только, не радует ЧТО ЕЩЕ УТРО
А это исключительно про меня
Всем желаю...
Доброе утро!!!
ДЦ - 8
Вес 72,6 кг (минус 200 гр.).
Вчера по калориям вышло 1310. Шла домой с мыслью отварить вареников с капустой. Зашла в магазин за молоком, а там... запах свежей выпечки с корицей , которую только выкладывают на прилавок, горяченькую. В общем вареники ждут следующего углеводного)))
33/90 витаминный:
изюм, инжир сушенный, курага, яблоки, тушенная капуста, салат из тертой моркови с яблоком (с маслом).
Вижу, что калорий мало, да и по объему не наемся совсем...
Читать далее»
Ура отвесик 300!
Всем привет!
Планирую после этого мини-круга увидеть цифру 8
Сегодня ем: :
З: банан яблоко
О: вчерашний тыквенный суп свекла картошка
У: 1/2обеда
Планирую постоять в планке 1 мин.
Всем удачи!
А поздравляю всех с пятницей!!!
15 секретов Канады, о которых вы не подозревали
Автор:
Mr. Jingles
Метки: вокруг света интересное канады факты
Даже если вы никогда не бывали в Канаде, вы наверняка знаете, чем она славится – бесплатным здравоохранением, удивительной вежливостью местных жителей, популярностью хоккея, кленовым сиропом и конной полицией. Тем не менее, остается еще много менее популярных фактов, знакомых лишь местным жителям и самым любознательным...
Читать далее»
|
eltra
в |
|
21 октября 2016 года
|
Уважаемые пользователи!
Автор одной из диет нашего каталога, Владимир Иванович Миркин, готов ответить на любые интересующие вас вопросы по своей диете. Жду ваших вопросов в комментариях к этому посту. С предыдущим интервью с Владимиром Ивановичем можно ознакомиться здесь.
Как жизнь складывается из мелочей, так и красота зачастую кроется в мелких деталях. Удачно выбранный шарфик может создать ваш новый образ, и красиво оформленное пирожное может стать источником хорошего настроения на целый день. Но случается, что мелочь становится не ложкой меда, а каплей дегтя. Рубцы, растяжки и шрамы могут сильно портить наше самоощущение, расстраивать, даже если не видны окружающим. Время огорчений прошло...
Читать далее»
Вы когда-нибудь слышали легенду о том, как в индейском племени чероки проходит обряд посвящения молодых людей в мужчин?
Чтобы стать мужчиной, юноше необходимо пройти одно испытание. Вместе со своим отцом он отправляется в лес, и там он надевает ему на глаза плотную повязку, оставляя одного до самого рассвета. Юноша должен просидеть с ней всю ночь, не снимая, и, если он сделает это, тогда он станет мужчиной.
Ему не к кому обратиться за помощью, ведь кругом никого...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
20 октября 2016 года
|
Угли - зло...
2 дня назад