У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя F_Natalia

Личный марафон к НГ День 2 - отчет

ух ты, сегодня вес 60,400 (минус 600 с начала марафона

) клааассс... вот бы и дальше так

а я еще болею, думала наоборот отеки будут...
по плану выполнила все:
1. ПП с утра до вечера

2. Не употреблять алкоголь

3. Выпивать не менее 8 стаканов воды

4. Планка - две минуты!!!

5. Уход за лицом и руками

чувствую себя неважно, голова болит, в горле першит, мерзну все время! на работе уже закуталась во что только можно
дома сплю в пижаме...

но настроение хорошее - завтра пятница и впереди выходные!
очень надеюсь не разболеться совсем и в выходные обязательно начать тренироваться
спорт мне необходим, без него я квашня

Тэги: отчет, марафон

Рейтинг: +5

F_Natalia

10 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1676337/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Личный марафон к НГ  День 2 - отчет</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3819/">марафон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">ух ты, сегодня вес 60,400 (минус 600 с начала марафона  ) клааассс... вот бы и дальше так<br>а я еще болею, думала наоборот отеки будут...<br>по плану выполнила все:<br>1. ПП с утра до вечера<br>2. Не употреблять алкоголь<br>3. Выпивать не менее 8 стаканов воды<br>4. Планка - две минуты!!!<br>5. Уход за лицом и руками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1676337/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1676337/
              ]Личный марафон к НГ  День 2 - отчет[/url][/b][/size]
              ух ты, сегодня вес 60,400 (минус 600 с начала марафона  ) клааассс... вот бы и дальше так а я еще болею, думала наоборот отеки будут... по плану выполнила все: 1. ПП с утра до вечера 2. Не употреблять алкоголь 3. Выпивать не менее 8 стаканов воды 4. Планка - две минуты!!! 5. Уход за лицом и руками чувствую себя неважно, голова болит, в горле першит, мерзну все время... [b][url=https://www.diets.ru/post/1676337/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник F_Natalia:

Личный марафон к НГ - День 4,5,6 - отчет
Личный марафон к НГ - День 3 - отчет И вопрос по массажу банками в домашних условиях
• Личный марафон к НГ День 2 - отчет
Личный марафон к НГ День первый - отчет
Начинаю свой марафон - к Новому году.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Комментарии:

First_Angel

10 ноября 2016 года

Умничка! так держать!

Главное береги здоровье! не болей

Ответить

F_Natalia

(автор поста)

10 ноября 2016 года

спасибо большое! сегодня пью горячее питье, ну кажется уже получше
к выходным буду как огурец!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
19 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы