Вот и вернулась я к здоровому режиму питания а главное к осознаму.
Выходные прошли отлично правда на день рождения любимого позволила себе и шашлычки из свинины и тортик.
По приезду домой вес был 59.700 а сегодня утром 58.550.
Сегодня утром встала и сьела яблоко.
Потом кофе с молоком и черносливу.
А через 10 минут сьела свою кашу овсяную с черносливом...
Читать далее»
Нашла интересный список советских фантастических фильмов.( О принадлежности того или иного фильма к заявленному жанру можно поспорить, но тем не менее).
Думаю, что с помошью Гугла найти эти фильмы труда не составит.
Призрак бродит по Европе (1923) х/ф (Владимир Гардин) КиноПоиск
Аэлита (1924) х/ф (Яков Протазанов) КиноПоиск
Межпланетная революция (1924) м/ф (Николай Ходатаев) КиноПоиск
Наполеон-газ (1925) х/ф (Семен Тимошенко) КиноПоиск...
Читать далее»
Чалагач — это армянское блюдо, которое представляет собой шашлык из свинины, но готовится он не из чистой мякоти, а из рёберной части, в которой мясо особенно нежное и вкусное. Для приготовления Чалогача вам понадобится приобрести свиную корейку на кости, вкусно замариновать мясо и запечь в течении 10-15 минут. Все очень просто и невероятно вкусно. Прекрасное мясное блюдо как на каждый день, так и на праздничный стол...
Читать далее»
Всем привет) Меня зовут Олька) худею с 2013 года... Бывают срывы поэтому до сих пор и худею) Давайте Дружить)
Привет Всем! и Дневничку!
ВЕС: 77.1 от вчерашнего плюс 300. Вес гуляет то плюс то минус!
ПП: сегодня как то грустно и голодно! косячила чуток! Блинчики для своих жарила и не удержалась на ужин один слопала!(((
СПОРТ: прогулка 1час, рутина, пресс..
ДЛЯ СЕБЯ: скрабик на лицо..
8 стаканов водички!!
|
Aksu
|
|
23 ноября 2016 года
|
Привет всем! Меня зовут Ирина. Я недавно на диетс и хотела бы познакомиться, общаться на пути к стройности.
Немного о себе. Мне 29 лет. Замужем за чудесным человеком . уже 11 лет. У нас 3 деток - 2 дочки и сыночек.
До свадьбы весила 60 кг. Сейчас 87... эх... Но недавно проснулась с мыслью - ВСЁ! ЭТО НУЖНО ПРЕКРАЩАТЬ!!! Ранее никогда ни на каких диетах не сидела. Села за прочтение информации о диетах, ПП, подсчете калорий. Обдумала текущее состояние, меню и то, от чего мне нужно избавиться...
Читать далее»
Сейчас ситуация прям как в анекдоте была: муж укладывает сына в его комнате, я - дочку. Дочь уснула, я пошла в зал работать. Сижу, работаю. На часах полночь. На цыпочках иду в комнату сына, темно там. Заглядываю и спрашиваю:
- Он уснул?
Ну и что я слышу?
- Да, мама! - отвечает сын...
И папин сладкий храп...
***************
Меня сёдня с пары выгнали... Препод читал лекцию и в это время ходил кругами по аудитории, обходя все ряды...
Читать далее»
Подскажите как решить вопрос с профориентацией?
Хочется подготовиться к выходу на рынок трудоустройства.
Имею образование среднее земельно-имущественные отношения. Работала оценщ ком. Сейчас пойти оценщиком надо закончить курсы. Но как я поняла оценщ ков сейчас переизбыток. А рынок стоит (ипотека и тд).
Есть курсы сметчиков. Но мало опыта работы.
Работала на заводе в производственно-плановом отделе. Около 8 месяцев пока завод не обонкротили.
Потом несколько лет кредитным брокером...
Читать далее»
Привет всем похудалочкам !
Решила подписывать в Заголовке- какой день я так питаюсь, и отмечать отвес- за весь период и от каждого вчерашнего дня
Начала с весом 81.7 кг
Сегодня вес 74.2
За 107 дней отвес 7.5кг
От вчерашнего отвес 0.2кг
Менюшка:
Завтрак : каша пшеничная на молоке, изюм, чай, хлеб
Перекус: Соломка, йогурт
Второй перекус: печенье, чай
Обед: суп овощной, греча, рыба
Перекус: хлеб, баклажановая икра
Ужин: творог, яйца, чай
табличка...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад