— Ты ездишь на BMW и смеешься, что я езжу на трамвае?
А ты в курсе, что трамвай стоит 14 миллионов?
— Дорогой, ты же встретишь маму? Она приезжает поездом 22 июня в 4 утра.
— Оспидя, точь в точь как немцы в 41-ом...
Читаю статус: "Если у вашей жены болит голова, попробуйте приложить ей ко лбу новые итальянские сапоги.. "
И коммент: "А прикладывать с размаху или как?
Женская логика — это как немой сказал глухому, что слепой видел, как безногий ходил...
Читать далее»
Всем доброго дня! Вот опять я пишу суда об этой болезни, не все так проходит как мне хотелось бы, в августе все началось потихоньку опять, мой уход от гражданского мужа с которым я прожила 8 лет, (пил оч сильно, скандалы и его безработица еще один повод ля проявления моей болезни)поспособствовал моим срывам опять...
Читать далее»
Всем привет!!!
Начинаю снова.
1 день - БЕЛКОВЫЙ
Завтрак: кофе и замоченный с вечера чернослив
Обед: куринная грудка тушенная с овощами (добавила стручковую фасоль, когда кушала то понала что наверное нельзя)) и салат из огурцов, помидоров, перца и лука.
Ужин: отварная куринная грудка и помидорка.
2 день - КРАХМАЛЬНЫЙ
Завтрак: кофе и инжир.
Обед: овощной плов и салат из огурцов, помидоров, перца и лука.
Ужин: остатки плова с огурчиком и помидоркой...
Читать далее»
|
Skipa
в |
|
23 ноября 2016 года
|
вес утром 59,500 (+100)
вроде говорю себе, что из-за такого привеса не стоит расстраиваться, но червячок-то гложет... хотя реально вчера ну просто была умницей
а может так только кажется??
мое меню:
завтрак - ленивая овсянка с черносливом и черной смородиной, большая чашка латте без сахара... надо бы посчитать калорийность моего обычного завтрака... так сегодня же займусь...
Читать далее»
З (7.45): молочная пшенная каша, хурма, пирог с брусникой.
О (12.30): системный борщ+сметана, гречневые оладьи с джемом из яблока и чернослива.
У (18.00): салат (зернёный творог, огурец, помидор, лук).
Спорт: не будет. Вообще, постараюсь погулять, но не факт-уж больно скользко.
Уход: маска для волос.
Итак, я нажранное по тихонечку скидываю - 600 гр ушло, 600 гр осталось. Теперь скидывать последствия зажоров стало на порядок труднее, т.к. набираем мы вдвоём, а скидываю я одна ...
Читать далее»
23.11.2016г. Ну что ж, собралась с духом и решила себя опробовать в столь непростом деле, как диета. "Любимую" выбрала потому, что много питьевых дней. Я к ним привычна. Разгружаюсь так периодически. Вес 70,2кг. Обычно удавалось выдерживать планку 63-64кг. Но за последние несколько месяцев серьезно набрала вес. Сказался стресс после развода. Забросила занятия в финесс-зале и вообще махнула на себя рукой, предавшись чревоугодию
Сегодня 1 день. Питевой...
Читать далее»
Погнали
Привет всем!
Сегодня после белков отвес 400 г.
Итак, примитивное меню на крахмалы
З. Хурма + кофе
П. Груша
О. Картофельное пюре с помидоркой, может бульон
У. Картофель
В течении дня вода, чай зеленый.
Из спортатолько пешие прогулки, но проблем по коже не вижу, так что не заморачиваюсь.
Всем отвесов!!
купила пакетики гречки, в обед заварю и запью кефиром.
Всем доброе утро!!! У меня еще +200 гр. С Джилл вчера не занималась, буду сегодня... Сегодня углеводы:
Завтрак - кофе, яблоки
Обед - макароны с томатной пастой, салат
Полдник - часть обеда
Ужин - пирожное или мороженое, шоколадка 20 гр.
Сегодня тоже плохо выспалась...во сне все боялась на работу проспать. Что то я устала... Поскорее бы выходные. Сегодня еще день рождения племянника, идем в гости. Буду пирожное и шоколадку там кушать...
Угли - зло...
3 дня назад