Привет, подруженьки!
Решила написать, чтобы не теряли меня. Я здесь, читаю активно всех, периодически отмечаю вес, и продолжаю двигаться как на качелях, туда-сюда-обратно.
Вес у меня сегодня 109,2. В последние дни качели идут вниз. Боюсь уже что-то загадывать, но сейчас я поменяла питание, отказалась на 99% от сахара (бывает, пролетает в каких-то кашах, в которых еще руки не дошли заменить на стевию). Не ем сладости никакие, сократила до минимума мучное, картошку и макароны...
Читать далее»
Привет, диетчане! (Или диетчицы)
Подошёл к концу второй день и пора отчитаться.
День прошёл под девизом: я зомби! И Боже как я хочу спокойно поспать!
Сыночек поспал за ночь всего 4-5 часов и то уже утром. Причин толком не выявлено.
Итого, проснулись мы с ним в 11 утра, разбитые и замученные друг другом.
Под влиянием расстроенных чувств накидалась с утра сразу суточной нормой углеводов: два кофе с кексом и большой конфетой...
Читать далее»
Девочка в аптеке плачет.
Плач серьёзный, не иначе!
Стали спрашивать ребёнка,
От чего так плачет громко?
Плач навзрыд, дитя лопочет:
«С памятью моей – не очень!
Чтоб лекарство я купила
Мама денег мне дала,
Я название забыла…
Я запомнить не смогла-а-а!
Коль не вспомню, не простят…
Помню, что в состав входило –
Гидроксиметиламино
И трифенилацета-а-ат!»
Сейчас у меня вес 60 кг, была 70, за 3 месяца похудела на 10 кг, рост 165 см. Вес 60 кг на этом и остановилась, уже полгода такой вес, больше похудеть не получается, но вот меня простуда что-то замучила, только переболею и через месяц снова. Может это из-за моего похудения?
Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.
Какая ж я енто молодец. Нахаживаю, не валяюсь на диване. Сама себя не похвалишь- никто не похвалит.
Заметила проснулась во мне русская душа. Не идут мне восточные мотивы. Мужа моего пыталась по восточному ублажать, больше помалкивать. Но и обиду затаила. Но нет. В один момент взбунтовала кровь русская. Не за то мои предки в России выживали и жизнь продвигали вперед чтоб я уныло потухла под гнетом грусти и самобичевания...
Читать далее»
Сегодня в ленте вк попалась эта красотка )
Я в полном восторге. На выходе хочу получить похожий результат.
Сейчас работа на силу, зима/весна - соревнования по лифтингу, а в дальнейших планах поднажать на билдинг. Сила хорошо, но эстетики тоже хочется ) Будем развиваться разнопланово )
Доброго всем дня или ночи!
Моё сегодняшнее меню.
Сегодня целый день лежу, сильный кашель замучал.
Аппетита особо нет. Голова раскалывается.
Хотела приготовить грибы, но сил нет вообще.
Хорошо что вчера приготовила холодец и мяса товарного оставила.
А морковь по -корейский и капусту квашеную делала несколько дней назад.
Завтра надо будет себя растормашить. Очень хочется тушенной капустки с грибами.
И сельдереевый супчик.
ЦЕЛЬ:
Вес 80кг-9 НОЯБРЯ
Вес 78кг-23 ноября-------------- отстаю на 1,5 кг(((
Вес 76кг-7 декабря
Вес 74кг- 21 декабря
Девочкииииии, это снова я!!! Давненько не заглядывала я сюда, эх, жизнь закрутила совсем!!! К вечеру приползаю с работы еле живая, включаю фильм и лежу весь вечер. Дома просто ужас...мягко говоря срач, ребенок растет как трава. Девочки, я не пропала и не исчезла. я просто закрыла глаза в августе, а открыла - уже конец ноября. Из глобальных новостей пока ничего, все так же как и было, бахи-бухи, неопределенность, какие-то настроения непонятные... Ребенок рисует, поет, танцует и иногда делает уроки...
Читать далее»
Сегодня у нас на ужин курино-овощные котлетки, вкусные, пышные, нежные.
Продукты :
Фарш из куриного ( индюшиного ) филе - 500 гр
Лук - 100 гр
Морковь - 100 гр ( потереть на мелкую терку)
Капуста цветная или брокколи - 100 гр
Овсяная мука - 2 ст.л.
1 яйцо
Соль, перец горький, перец жгучий красный, тмин молотый, прованские травы
Зелень петрушки ( кинзы) - 100 гр
Готовим :
Смешать все продукты, хорошо вымешать, дать постоять минут 10-15...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад