Дневники

	Анекдоты вторниковые. Зимние.	6 декабря 2016 года
	Mary555 в Худеем со смехом!

ГидроМетеоЦентр России не может точно сказать какой будет предстоящая зима на территории страны, но напоминает, что бензин замерзает при температуре -65 -70 градусов...
Сегодня ночью градусник постучался в окно и попросил впустить его в дом.
На сайте знакомств:
На зиму хочу найти женщину, умеющую хорошо разгребать снег и выталкивать из сугробов машину. Напиши мне, единственная!
— Ты зачем мне на зиму посоветовал окна заклеить?!
— Что, теперь тепло?
— Теперь темно... Читать далее»

4 фотографии

	Mary555 в Худеем со смехом!
	6 декабря 2016 года

+37 | Комментарии (10)

	82/90 ВИТАМИННЫЙ	6 декабря 2016 года
	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, привет!!! На работе завал, конец года, нет времени на сайт заходить. Сегодня витамины..бананы, мандарины, семечки и фисташки. Пью воду с имбирем и лимоном. Топчусь на месте...73-74 кг...были нарушения...каюсь...

	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания
	6 декабря 2016 года

+7 | Комментарии (11)

	Подсчет ккал. День 121	6 декабря 2016 года
	АлинаЛав

Привет всем похудалочкам
Начала с весом 81.7 кг
Сегодня вес 72.4 кг
За 120 дней отвес 9.3 кг
От вчерашнего отвес 0.2кг
Менюшка:
Завтрак: пшенная молочная каша, хлеб, масло, чай
Перекус: чай, печенье, кексики
Обед 1-ый : суп был с хлебом. Бабушка заезжала как раз во время обеда, фоткать было неудобно .
Обед 2-ой : макароны с мясом
Ужин: творог, яйца, чай
Табличка
Всем больших отвесиков!

5 фотографий

	АлинаЛав
	6 декабря 2016 года

+11 | Комментарии (13)

	Сырники по Дюкану)	6 декабря 2016 года
	ПростоАлексашка в Диета доктора Дюкана

сегодня к чаю у меня СЫЫЫЫыыырники!!!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный – 200гр
Сухое обезжиренное молоко - 2,5 ст.л
Сахарозаменитель Фитпарад- 8 мерных ложечек
Яйцо-1шт
Разрыхлитель-0,5 ч.л
Кукурузный крахмал-2,5 ст.л
Овсяные отруби-3 ст.л
Масло растительное – 1 ст.л
Приготовление:
Обезжиренный творог смешиваем с сухим молоком, сахзамом, яйцом и разрыхлителем.
Добавляем крахмал и овсяные отруби и снова все тщательно перемешиваем... Читать далее»

	ПростоАлексашка в Диета доктора Дюкана
	6 декабря 2016 года

+9 | Комментарии (2)

	Посоветуйте.	6 декабря 2016 года
	Таша_Анатольевна_Я в Вязание от А до Я.

Добрый день, девочки!
У меня творческий кризис
Хочу связать платье, примерно представляю чего хочу, но не могу найти то самое, от которого глаза загорятся и руки зачешутся
После синего платья https://www.diets.ru/post/1684482/, мне захотелось чего-то подобного еще. Пряжа та же, цвет светло - серый, хочу опять на спицах 3,5 в 2 нитки. Чтобы уютное, теплое, похожего силуэта с приспущенным плечом. Очень понравилось - с рукавом проблем нет... Читать далее»

6 фотографий

	Таша_Анатольевна_Я в Вязание от А до Я.
	6 декабря 2016 года

+12 | Комментарии (48)

	Декабрь, начало месяца...	6 декабря 2016 года
	Изабелла Семкив

Сегодня 6 декабря, вес почти не уходит.. сегодня 108, 7... но радует. что не набираю его. На улице очень скользко. ходить активно невозможно, была неделя сильного мороза. тоже не ходила достаточно. а мне движение - очень необходимо. В дни, когда удается походить больше, сразу заметный минус...

	Изабелла Семкив
	6 декабря 2016 года

+2 | Комментарии (15)

	18/90 - крахмальный у Кати...	6 декабря 2016 года
	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания

Сегодня - крахмалы... С утра вес 78.8 (-300)
Воскресная тренировка до сих пор остро ощущается ягодичными мышцами
Вчера задумалась, что бы я хотела съесть в крахмалы... И вспомнила, что ни разу в жизни не ела чечевицу. Перелопатила "Поваренок.ру" и нашла кучу интересного. В общем сегодня у меня блюда из чечевицы...
Завтрак - банан
Обед - суп из чечевицы с грибами.
Ужин - котлеты из чечевицы и овощной салат.
Всем хороших отвесов!

	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания
	6 декабря 2016 года

+7 | Комментарии (10)

	Вроде, неплохо	6 декабря 2016 года
	monposte

Вчера утром были кофе, сыр, яблоко и ржаной хлеб, в обед гречка и квашеная капуста, на полдник - йогурт, на ужин - бутерброд из ржаного хлеба с отварным языком и салатом, кофе.
Воды 4 стакана.
Упражнения сделала.

	monposte
	6 декабря 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	14, 15 день моей 90-дневки	6 декабря 2016 года
	Skipa в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
14 день - КРАХМАЛЬНЫЙ
Завтрак: кофе и финики.
Обед: рис с кабачковой икрой и винегрет (без картошки).
Ужин: рис и винегрет.
На утро вставая на весы я конечно же ждала привес от винегрета, и ему быть + 600
15 день - УГЛЕВОДНЫЙ
Завтрак: кофе и финики.
Финики в пакете, так была на работе, а дельше ничего не фоткала, так не было времени (кушала очень быстро)... Читать далее»

5 фотографий

	Skipa в 90-дневная диета раздельного питания
	6 декабря 2016 года

+7 | Комментарии (7)

	Diets.ru вдохновляет!	6 декабря 2016 года
	Рысь Комнатная в Конкурс "Diets.ru вдохновляет!"

Diets.ru вдохновляет!
Краем леса, мимо света
Шла в просторы интернета.
Шла решительно, с надеждой
На другой размер одежды.
Выхожу из леса тихо –
Упс, красивая страница
(Я тогда еще не знала,
Что надолго здесь застряла!)
Присмотрелась, оглянулась –
К людям классным потянулась!
У Dietsа много лиц –
Замечательных страниц.
Помогают мне страницы
Силой воли зарядиться…
Чтобы быть в хорошей форме,
Надо разбираться в «корме»…
Наш Diets всю правду скажет... Читать далее»