Всем приветик!
Не было возможности писать эти дни, но я думаю вы нашли себе какие нибудь полезные и интересные занятия
Для начинающих посмотрите шаги 15, 16, 17, 18 и 19. Думаю вы наверно и сами уже заглянули в них, но на всякий случай напомню
https://www.diets.ru/post/1578345/
https://www.diets.ru/post/1578896/
https://www.diets.ru/post/1579192/
https://www.diets.ru/post/1579932/
https://www.diets.ru/post/1580498/
Для продолжающих
1...
Читать далее»
Вторая неделя моей гречневой диету. Чувствую такую легкость, чувствую как организм очищается, кожа стала ровнее, меньше прыщиков и высыпаний, меньше жирного блеска!! Вес пока не очень хочет уходить из меня)) (всего минус 3 кг) видимо ему там очень хорошо, но ощущаю снижение объемов по платьям и другой одежде...
Читать далее»
Итак, за четыре недели сброшено семь килограмм. Считаю, что отличный результат.
На торжественное мероприятие смогла влезть в желаемое платье, и даже немного удивилась, что в бедрах есть запас по выкройке платья.
Сегодня начала пятую неделю. Питание то же что и в предыдущую, ничего не меняем.
К такому питанию вполне привыкла, к маленьким порциям тоже. Теперь даже в пир не могу есть много, в итоге мой пирог моими любимыми съедается раньше чем я им сама наемся...
Читать далее»
Ну и о другом тоже.
Когда в продаже появились данные резинки для волос, я их старательно обходила стороной. Глядя на систему, мне было абсолютно ясно, что выдерут они мне все оставшиеся волосы
Сегодня встретилась со старшей сестрой, которая мне их предложила в варианте "купила много, надо?" Я открестилась. Объяснила почему. Сестра жутко удивилась и рассказала, что эти резинки вообще считаются самыми щадящими для волос. Вот она - сила рекламы...
Читать далее»
|
Terve
|
|
19 декабря 2016 года
|
Вес 63.1 Встал! Ну и на том спасибо! )))))
Сегодня воскресенье а значит я не взвешиваюсь. Встали с мужем сегодня поздно к 11 часам.
Завтрак: хурма и кофе с молоком.
Перекус: яблоки
Обед: творог с йогуртом
Перекус:яблоки
Пошли гулять в центр на ёлку. Пришли поздно и голодная.
Ужин: две большие морковки и творог с йогуртом и ещё пару яблок.
Фоткала не все. Всем больших отвесов!!!
Любимый Диетс вдохновляет,
Он одурманит, окрыляет,
Благоприятною средОй, и атмосферою родной
Если проходит конкурс знатный,
Ты поучаствовать там можешь,
А если речь о споре шумном, то ты участвуй там безумно!
Скандал, интрига и диета, все чудеса девьячья света
На Диетсе освещены, описаны, проверенны.
Ни похудеешь ни на йоту, пусть даже ты модель Плейотта,
Пока на Диетс не зайдешь, и наш совет ты не прочтешь.
Не знаешь друга ты вернеЕ, чем Диетса все чародеи...
Читать далее»
Заработалась я, замоталась
Время летит - как непристойная женщина с небоскреба Не успели мы оглянуться, на на носу уже Новый год
Если честно - я в шоке!!! Я только вчера собирала на праздник друзей и планировала меню
Да что там...
Читать далее»
Ура! Мне приносят малыша! Каждый день по 6 раз в день по часу . Сразу скажу, у нас есть палаты совместного пребывания, они бесплатные и можно попроситься туда. Но я считаю, что я ещё слабая после операции, а в среду нас уже выписывают, и чем я лучше восстановлюсь сейчас, тем лучше будет потом и мне и сыночку. Молока у меня ещё нет, но грудь наливается, значит скоро. Мне показали как давать грудь, он её сосёт пока пустую, разрабатывает. Забавный такой.
А тем временем восстановление идёт быстро...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад