Дневники

	Считаю калории, этап 2 неделя 4	19 декабря 2016 года
	Игея

Эта неделя была интересная и сложная. я впервые за все время своего похудения столкнулась с привесом перед месячными на пустом месте и очень была удивлена.
уж не знаю, почему это появилось только сейчас - толь я в первой фазе похудения сильно занизила себе норму калорий (держала 1800), толь с уходом веса нормализуется гормональный фон? непонятно)
также впервые мне дииииииико хотелось есть перед месячными... Читать далее»

	Игея
	19 декабря 2016 года

+2 | Комментарии (3)

	Всем, кто заходит в мой дневник.	19 декабря 2016 года
	Ирина Успешная

Уважаемые гости моего дневника и случайные посетители!
Хочу Вам напомнить, что это МОЙ ЛИЧНЫЙ дневник и все посты, которые Вы в нем находите, это прежде всего напоминалки лично мне и то, что сохранено для себя.
Если я не закрыла пост, Вы можете прочесть материал и высказать своё мнение. Но очень Вас прошу, если Вы - гость, ведите себя, как гость.
Не нужно отчитывать меня, пытаться йорничать или задеть... Читать далее»

	Ирина Успешная
	19 декабря 2016 года

+10 | Комментарии (42)

	Кратко о писателях (смешно))	19 декабря 2016 года
	katsol в Библиотека

Достоевский:
Человек сделал.
Человек страдал.
Человек лишился рассудка.
***
Чехов:
Человек маялся бездельем.
Человек беспричинно тосковал.
Человек выпил чаю.
***
Хемингуэй:
Человек вошел.
Человек сказал: "Идет дождь".
Человеку ответили: "Да".
***
Конан Дойл:
Человек курил.
Человек язвил.
Человек раскрыл.
***
Стругацкие:
Человек прилетел.
Человек помогал.
Человеку не рады.
***
Уэллс:... Читать далее»

	katsol в Библиотека
	19 декабря 2016 года

+32 | Комментарии (10)

	Блёданс без прикрытия	19 декабря 2016 года
	Mary555

Отзывы на фотографию от Екатерины Рожденственской, где Эвелина позирует в виде Мари-Луизы О’Мерфи (Обнаженная на кушетке).
Мнения разделились -
"Ну это жесть. Либо ты хорошая мать и пропагандируешь культ семьи, либо - прости господи, сама знаешь кто!!!"
"Вас дети читают»"
Легла бы хоть красиво!"
"Все красивое! Пятки, щиколотки, спина, попа, плечи, руки! Прелестница!"
"Оч круто...была бы у меня такая фигура, я б тоже так фоталась!"

2 фотографии

	Mary555
	19 декабря 2016 года

+9 | Комментарии (22)

	86/90 белковый (Ленуся)	19 декабря 2016 года
	Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый день!
ДЦ - 11
Вес - 71,5 кг (плюс 600г.). Фруктовый не удался. Да и если честно в субботу вечером имели место нарушения (с вином и сыром). Впереди уже опять нарос живот , кто то совсем не соблюдает диету
86/90 белковый:
З. Банан
П. Мандарины
О. Курица отварная, салат овощной
У. бедро запеченное (без кожи), салат
Как и обещала накидала мини-отчет с поездки на горных лыжах https://www.diets.ru/post/1689368/
Вчера с ребенком ходили кормить уток... Читать далее»

2 фотографии

	Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания
	19 декабря 2016 года

+9 | Комментарии (10)

	Покатушки на горных лыжах	19 декабря 2016 года
	Ленуся51

Всем привет!!!
Как и обещала рассказываю о нашей поездке в Шерегеш.
Ездили семьей с друзьями 11-13 декабря.
Кратко что такое Шерегеш:
"Шерегеш — посёлок в Таштагольском районе Кемеровской области у подножия горы Зелёная.
Своё название посёлок получил в честь братьев Шерегешевых, открывших в 1912 году месторождение железной руды. В разговорной речи можно встретить названия «Геш», «Шер»... Читать далее»

13 фотографий

	Ленуся51
	19 декабря 2016 года

+23 | Комментарии (30)

	Прогноз на неделю с 19 по 25 декабря	19 декабря 2016 года
	Стойкая в Доступная астрология

Предновогодняя неделя, почти предновогодняя ) потому очень хлопотная и веселая.
Давайте посмотрим, насколько планеты благоволят нашим планам.
Начинается эта неделя с 20 лунного дня, светлого и позитивного.
Луна в Деве, и помогает нам планировать доходы/расходы на предстоящий период.
И даже оппозиция с Нептуном добавит вдохновения поскорее доделать необходимые дела.
Но неделя обещает быть богатой на впечатления.
Меркурий вошел в ретроградную фазу и пробудет в ней до 8 января... Читать далее»

	Стойкая в Доступная астрология
	19 декабря 2016 года

+14 | Комментарии (16)

	Мое вдохновение: Красота. Стройность. Diets.ru	19 декабря 2016 года
	Lariona в Конкурс "Diets.ru вдохновляет!"

Мое вдохновение: Красота. Стройность. Diets.ru

Вдохновение – это маленькая искра, способная разжечь собой большое, яркое пламя, движущая сила любого действия. Все прекрасное в нашем мире начинается с вдохновения - картина, стихотворение, скульптура. И женщина, как венец творения природы – это тоже результат вдохновения. Чтобы становиться еще прекрасней, нам постоянно нужны духовные, моральные и физические силы... Читать далее»

10 фотографий

	Lariona в Конкурс "Diets.ru вдохновляет!"
	19 декабря 2016 года

+16 | Комментарии (3)

	Новая неделя началась	19 декабря 2016 года
	pigulevskaya yuliya

Первая неделя позади, за вчерашний день+100, но вчера были нарушения, оливье в обед, а вечером алкогольный коктейль , еле уложилась в 1700ккал., но уложилась
Вчера ходили в баню, а там разные скрабики, масочки и все такое, даже рискнула выбежать из парилки и поваляться в снежке класс... Читать далее»

	pigulevskaya yuliya
	19 декабря 2016 года

+2 | Комментарии (3)

	1 тернировка с Джиллиан	19 декабря 2016 года
	na shegoleva

Всем привет! Прошла моя первая тренировка с Джиллиан из "Похудей за 30 дней"
Очучуния, я вам скажу...думала будет легче . У меня заканчивается месяц занятий с Лесли, 3 мили, надеялась, что я вполне готова к занятиям с Джиллиан, не тут то было))), но, сделала все , может не так чисто как хотелось . Решила заниматься через день, по очереди- Джиллиан и Лесли. В процессе будет видно нужно ли что- то менять... Читать далее»