Здравствуйте все!
Приношу свои извинения Ольгервиту, Нежность Севера .
В обсуждении моего предпоследнего поста ...
Короче! Я была неправа! Простите! Уходить с сайта не буду и не хочу.
Я люблю наш сайт и всех его жителей!
Привет, красавицы. Поздравляю всех с прошедшим!
Не знаю как у вас, а у меня праздник удался. Был настоящий мамский день в самых приятных хлопотах. С самого утра к двум моим любимым спиногрызам, сеструлик добавила еще одного - 9-месячного племяшика. Ей нужно было работать, пришлось выручать. Муж в командировке, так что я просто растворилась в малышне. Денек выдался очень активным, а в придачу еще и разгрузочным...
Читать далее»
Хочу поделиться интересной книжкой 2017 года, где обсуждаются две любопытные вещи:
1 При первом типе сахарного диабета тоже есть особенности питания, а не только при втором
2 И при первом типе, и при втором типе даже самые полезные продукты могут быть не полезны конкретному человеку! Появился новый тест по крови, где выявляются продукты вызывающие индивидуальную непереносимость и повышение уровня аутоиммунной реакции и воспаления. Подробнее:
Три подхода сделала впрочем как и обещала!!! Кто молодец??? Я МОЛОДЕЦ!
Душ с новым скрабом, мини массаж с маслом и я иду своей дорогой! Только вперед! Сегодня может сделаю еще на руки, а то что то я их запустила! Вес стоит...
Привет, девочки!
Уже давно не пишу - мне нечем хвастаться . Но молчать нехорошо, потому опишу причину.
Прошлым летом была в отпуске и цветы поливала родственница. Она "сама знает" все - как, когда и сколько поливать. Поэтому половина моих фиалок просто погибли...
Читать далее»
Вечер 8 марта. По улице быстрым шагом идет сердитая женщина, за ней с виноватым видом движется мужчина, периодически повторяя: «Оль!.. Ну Оль!..» Догоняет, пытается взять за руку, Оля руку вырывает:
— Сережа, пусти меня! Ты даже бухгалтершам на работе купил по цветочку, а мне ничего!
— Так ты мне родной человек, а не бухгалтерша! — возмущается Сережа.
Откуда в нас такое стойкое убеждение, что с родными можно вести себя хуже, чем с чужими...
Читать далее»
Закончился первый этап моего пути. 90 дней диеты.
Мои результаты:
Вес : минус 10,4
Объем груди: минус 3см. ( 94см)
Объем талии: минус 11см(75см)
Объем бедер: минус 12см( 107см)
Объем ноги лев./прав.: минус 4см/4см ( 64см)
вот фото подтверждение. я на этих шортах не могла застегнуть карманы. Фото до было сделано когда после родов прошел месяц. Я заказала футболки через интернет магазин и отправляла фото мужу, что бы он оценил что покупать а что нет...
Читать далее»
Всем привет!
Прошел второй месяц диеты. Результат за месяц - минус 300 гр. Можно сказать ничего!
Почему? Не знаю Возможно, потому что за первый месяц было минус 6 кг.
Результат не радует, надо искать причины... Хочу просчитать калорийность мини-круга, 4 дня подряд.
Нарушений у меня за месяц практически не было, если только незначительные, они же были и в первый месяц. Водного не было как и в первый месяц.
Но бросать 90-ку все равно не буду, хочу пройти всю. Так что идем дальше
Милые истории из ВК, просто для того, чтобы помнить:чудеса все-таки существуют и желания исполняются, рано или поздно, так или иначе.
А что просите "у жизни"для себя вы?
● Лежала я как-то в больнице. Были две соседки, у одной очередная замершая беременность, другая, мать троих детей, пришла на аборт. Они общались, делились своими переживаниями. Первая погладила вторую по животу со словами "малыш, раз такое дело, приходи ко мне"...
Читать далее»
|
Баст
|
|
9 марта 2017 года
|
Задумалась тут над вопросом о питании в пользу здоровья малыша и своего, в том плане, что надо разнообразить свое меню.
Нашла интересную статью по этому поводу.
Следует выбирать нежирные сорта мяса, такие как говядина, мясо курицы, утки, кролика, индейки. Мясо хорошо проваривать или тушить, запекать, предварительно вырезая из него жир. Мясо и рыбу можно есть не каждый день, а раза 4 в неделю.
Бульоны мясные в пищу не использовать, они ухудшают работу печени...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
23 часа назад