Купила баба кокосовую муку.
Проясните, пожалуйста, прямо заморочилась. Вот только успокоюсь, вес вниз идет - тут же тянет на приключения.
Я тормоз.
Честно, готова выбросить. Чтобы спокойнее стало.
По консистенции чистый кокос, только мелкий. Состав - 100% кокос. Ну не может там ничего быть. Но почему углей пишут аж 60 г и калорийность соответствующая?? Я психологически ж не смогу ЭТО есть. Прям бесит.
Да, я знаю, что там большая часть нерастворимой клетчатки...
Читать далее»
Задача состоит в том, чтобы выполнять 1 упражнение в день в течение определенного количества времени — от 20 секунд в 1-й день до 5 минут в 30-й день.
Журналистка Лия Уайналек решила проверить эффективность этой программы. Лия — подвижный человек, поэтому она думала, что легко справится с тестом. «Я была слишком уверена в себе. Когда я заняла правильное положение, мое сердце дрогнуло, и я с нетерпением начала ждать, когда же таймер на телефоне приблизится к нулю», — призналась журналистка...
Читать далее»
Готовим дома очень вкусные медовые кексы, которые идеально подходят в ежедневный рацион, а также в пост и для вегетарианцев. Очень вкусная домашняя выпечка! Обязательно попробуйте приготовить вкуснейшие кексики с медовой начинкой! Быстрая простая выпечка.
вода - 250 мл
мед - 2 ст. л.
сахар - 100 грамм
соль - 1 щепот.
мука - 300 грамм
изюм - 50 грамм
разрыхлитель - 5 грамм
растительное масло - 100 мл
А каким фотоаппаратом вы пользуетесь?
Девочки, привет и с Прошедшим НАС НЕПОВТОРИМЫХ
Весна в столице разошлась во всю, буду надеяться, что и жизнь помаленьку начнет налаживаться
На все перечисленные выше дни я выпала из этой вселенной в связи с кучей переживаний по поводу болезни зверька, потом собственной болезни(как я полагаю психосоматической) и сопутствующей всему этому ссоре в семье ну да ладно...не будем о грустном...
Читать далее»
Итак, первый маленький цикл (4 дня) закончился вчера утром... взвесится забыла
На работе вчера был фуршет, вечером мама с тортиком пришла. Съела маленький кусочек, остально оставила мужу.
А сегодня ночью меня мутило, тошнило и пронесло((( даже на работу не пошла, взяла день.
Сейчас уже оклемалась, но питание идет не по системе.. ем рис и вареные яйца, пью лекарства.
Завтра буду в строю и начну второй цикл. Будет мяско, как я его люблюююю)))
Всем привет!!! С праздником, девчули! Отчитаюсь сразу за три дня: 7.03 белковый- вкусняшка))), 8 марта, и 10.03 крахмальный, полный надежд
Начну с белкового, после витаминного на весах был отвес -400, за завтрак: киви, банан.
На обед: отварная куриная ножка, суп на курином бульоне из броколли с сухариками.
На ужин: остатки супа и все та же ножка, на обед не осилила. Пепекусов не было. Воды выпила чуть больше литра))).
Про восьмое марта хочется вообще промолчать...
Читать далее»
Всем привет, вчера был крахмальный, на весах все тоже, но не привес, и хорошо))). Ела винегрет, потом опять винегрет, и опять... жор был у меня, потом в гостях у подруги ела кумкват сушеный и чай. Но!!! Вчера у нас были гости, муж пил с ними пиво, ели рыбу и сыр косичку копченый, а я сидела с ними рядом и пила ВОДУ!!!
наверное поэтому я сегодня в углеводный напекла пирожков и наелась сегодня на завтрак киви, банан.
На обед: макароны с грибами и салат из помидор и огурцов...
Читать далее»
Подскажите, есть ли на сайте консультация гинеколога?
Травяной хлеб
Меня тоже направили в военную школу в Омск, когда началась Великая Отечественная война. Потом — под Ленинград, определили в артиллерию, сначала наводчиком, затем командиром артиллерийского расчета.
Условия на фронте, известно, были тяжелые: ни света, ни воды, ни топлива, ни продуктов питания, ни соли, ни мыла. Правда, много было вшей, и гноя, и грязи, и голода. Зато на войне самая горячая молитва - она прямо к небу летит: «Господи, спаси!»...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
9 марта 2017 года
|
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
23 часа назад