Праздники периода Великого Поста
7 апреля мы встречаем праздник Благовещения.
Благовещение празднуется ровно за 9 месяцев до Рождества Христова. Это день, когда Архангел Гавириил спустился на землю и обратился к Деве Марии из Назарета с Благой Вестью, что зачнет она от Духа Святого сына божьего и будет он велик, и будет царствовать во все века. Суть праздника отражает молитва «Богородице Дева радуйся»...
Читать далее»
Итак, как вернуть молодость и избавиться от всех признаков старости: физических и, что важнее, психологических?
Для начала, нелишне впасть в детство и прекратить делать серьезное лицо — в определенном возрасте оно женщину не красит. Решитесь прямо сегодня на такой эксперимент и тогда, возможно, вы вновь почувствуете вкус к жизни, который был утрачен за долгие годы «серьезного взрослого» существования...
Читать далее»
-1-2 банана(в зависимости от размера бананов)
-1 стакан овсяных хлопьев
-50г цельнозерновой муки
-50г пшеничной муки 1 сорта
-50г сахара-песка(для сладкоежек-можно больше)
-30мл растительного масла
-10 г ванильного сахара
-1ч.л.разрыхлителя
-15г кокосовой стружки(ее можно и не добавлять, по желанию, Можно добавить размоченный изюм или любимые Вами сухофрукты)
-корица по вкусу
-соль-щепотка
Разогреть духовку до температуры 180 градусов...
Читать далее»
Ну как весна...чисто календарная, холодно вчера просто метель была. Первый раз вышли из зимы всего с 2мя лишними кило...неожиданно. спорта не было со всем, зато были прогулки ежедневные , по много раз для начала. А все потому что завела собаку( внепланово и неожиданно), нууу конешно дети были за...в игоге, собака только моя, никому больше не нужна, оказывается, не все так просто играть и кормить только... Официально признают уже что она им не нужна...засранки ...
Читать далее»
Всем доброго утра!
Вчера был углеводный.
По меню:
Завтрак: 2 банана
Перекус: 2 бельгийские вафли с начинкой из черничного суфле (120 гр)
Обед: Гречка с грибами, 3 конфетки ферреро, ~ 30 гр. банановых чипсов
Перекус: батончик фитнесс с шоколадом, ~ 30 гр. банановых чипсов
Ужин: 4 масеньких пирожка с вишней.
Сдается мне, по калориям я перебрала.. Причем нехило... Пирожки явно были лишними, но такими вкусными.. Начинки 2/3...
Читать далее»
Очень интересная маска.
Витамины группы В（дрожжи）и проводящий элемент（горчичный порошок）, плюс остальное. Модно попробовать. После лука.
Скртны не вмтавляются почему то. Загрузить-загрузила, а дальше что？
Придется так писать.
Сегодня утром, ехав в машине, слушая новости по радио, меня оглушили мои детские страхи... Вчерашний взрыв..
Когда в мои 12 лет, был взрыв в Волгодонске, не было столько информации, мы просто жили в страхе... Мы боялись идти в свой дом, мы ПРАВДА - забегали в подъезд, в квартиру, судорожно брали нужные вещи и убегали из дома. Я впервые увидела кошмар... Воронка... стекла... мебель...много жертв... и много погибших...напротив дома было отделение милиции, тела переносились туда...
Читать далее»
Пошел 2круг, решила не остонавливаться. И за фруктовый день -200гр. + то что я скушала мороженое с черникой и пару чипсен. Более не нарушала. Но я и этому рада, муж замечает изменения, живот стал заметно меньше! Купила роликовый массажер, тепер прощай проблемные зоны!
Всем привет!
Вышла я в отпуск на две недели. Но как то ничего не радует. С первого же дня отпуска простыла дочка, сейчас сидим с ней мультики смотрим.
Записалась я по страховке к стоматологу - наконец-то займусь зубами, то они в плачевном состоянии.
Ещё два хвоста по учёбе , плюс защита курсовой и производственной практики (которую даже не начала писать)
Привеса оказывается (!!!), о котором я писала в прошлом посте, не было ...
Читать далее»
Баклажаны с чесноком: идеальный гарнир!
Ингредиенты:
Баклажан – 1 шт
Чеснок – 10 г
Соевый соус – 1 ст. л
Красный перец – 3 г
Соль – по вкусу
Приготовление:
Баклажаны нарезать на пласты толщиной около 1,5 см. Щедро посолить их солью и оставить на 10 минут. Затем промокнуть бумажным или обычным полотенцем сок, которые выделится. Таким образом при жарке баклажаны вберут меньше масла и не будут горчить. Нарезать баклажаны брусочками. На сковороде с толстым дном разогреть масло...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад