Всем приветик!
Девочки были проблемы с интернетом.
Для новичков сегодня 6 шаг - очень важный!!!
Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.
Примеры:...
Читать далее»
Девочки! Купила сегодня льняное семя. Как его есть? В каком количестве? И какие результаты дает? Всем спасибо.
Всем привет!
Вес: 65.5 кг ( прибавка очевидна, надо было меньше жрать и пить )
Меню:
Завтрак
Хлебцы с маслом и сыром, кофе.
Перекус был в дороге, да и какой. Давно не ела сникерс. Капучино.
Обед
Курочка запечённая ( кожу не ела), гречка, салатик.
Перекус
Сырники в сендвичнице, шоколадный капучино. ( сырники съела не все, оставила на ужин.
Ужин
Сырники, яйцо.
Итого по калориям: 1424, б - 92, ж - 72, у - 107. Что-то жиров много получилось.
Всё! Решилась я на пробежку...
Читать далее»
Приветик. фото за сегодня- специально взяла телефон как шла за младшим в сад и по дороге снимала)))
зацветает алыча
цветет клен ясенелистый
это не знаю как называется - но будет красиво покажу как зацветет
ну и дела домашние- пекла сегодня пирожки с маком
и сосиски в тесте
ИНГРЕДИЕНТЫ
творог, 200 грамм
яйцо, 1 штук
банан, 1 штук
мука, 2 ст. л.
сахар, по вкусу
соль, по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Приготовление:
Банан размять вилкой в пюре. Смешать с творогом, яйцом, добавить сахар, соль. Добавить муки (можно манку) так, чтобы руками можно было сформировать сырники. Обжарить в масле до золотистой корочки.
Рецепт с сайта Овкусе.ру
|
Alewi
|
|
10 апреля 2017 года
|
авокадо, 1 штук
зелень петрушки, 3 веточ.
укроп, 3 веточ.
сок, 1 ст. л.
соль, 1 щепот.
сыр, 1 штук
батон, 2 ломтик.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Паштет с авокадо. Полезный завтрак
Используем сок лайма и морскую соль. Можно взять сок лимонный и обычную соль. С лаймовым соком мне нравится больше. Сок можно отжать из свежего лайма или лимона, у меня сок концентрированный. Авокадо чистим и удаляем косточку, зелень режем так, чтобы удобно её разбить в блендере или измельчителе...
Читать далее»
|
|
Alewi
|
|
10 апреля 2017 года
|
Решили мы с мужем за вторым Но я как ответственная будущая мама решила сначала пройти обследование небольшое, сходить к гастроэнтерелогу, гинекологу и сдать кровь на антитела к краснухе и токсоплазмозу, ну и естесно вич-сифилис-гепатит...
Читать далее»
Завтрак нельзя пропускать!
Нужно разбудить свой метаболизм
Сразу после пробуждения- стакан воды. Можно с лимоном
.
Крутую тарелочку нашла в закромах! Полезно делать разбор вещей
.
.
Какой завтрак был у вас?
Недавно моя близкая подруга задала вопрос: Неужели тебе не хочется любви? Ну такой, чтобы аж-аж, чтобы окрыляла, до безумства?
До сих пор не знаю, что ей ответить. Она задалась этим вопросом, т.к. стала сравнивать свои отношения с мужем с предыдущими, более яркими и нежными.
Подруга считает, что я просто не любила так сильно, не было такого, чтобы хотеть этого опять...
Читать далее»
Вышла в город по делам, а их накопилось мамадорогая Ну и конечно на рынок заскочила как без этого, по мелочи взять овощей.
В кадр попал чай Взяла попробовать, сказали очень вкусный (сказать можно много, надожепродать)
А еще вот такую шоколадку подарили на работе, гигантская. Наверное, чтоб наелась
Пошла ужин готовить, вечерком загляну Угощайтесь чайком и шоколадкой
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
19 часов назад