2/90

Что ж, честно, думала, будет гораздо хуже
За белковый -1,4 кг
Была ещё ЭМС тренировка

Сегодня был крахмальный.
Завтрак: ананас свежий
Обед: картофель вареный и салат из огурцов, помидор и перца сладкого
Ужин: картофель вареный, свёкла варёная и салат из огурцов и капусты

Очень даже вкусно, только тяжело без перекусов

От кофе решила не отказываться, благо чёрный без добавок пью

Посмотрим, что будет дальше!

Всем успехов и твердости духа!
Рейтинг:  +8
ASofia
26 апреля 2017 года 116 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90
Что ж, честно, думала, будет гораздо хуже
За белковый -1,4 кг
Была ещё ЭМС тренировка
Сегодня был крахмальный.
Завтрак: ананас свежий
Обед: картофель вареный и салат из огурцов, помидор и перца сладкого
Ужин: картофель вареный, свёкла варёная и салат из огурцов и капусты
Очень даже вкусно, только тяжело без перекусов... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 апреля 2017 года
0
У меня за белковый -1,2 А меню за крахмальный очень похоже на ваше , от кофе тоже не могу отказаться и тоже 2-й день на диете поэтому ловите плюсик к карме

29 апреля 2017 года
0
Ну первый день всегда большой отвес! Интересно, будет ли такой отвес на втором белковом

27 апреля 2017 года
+1
ASofia пишет:
Очень даже вкусно, только тяжело без перекусов
А кто мешает делать перекусы?
Только не конфеткой и печенькой, а морковкой да яблочком!

27 апреля 2017 года
0
Поддерживаю, я в первые дни, пока вливалась, тоже яблочки в перекусы хомячила.

29 апреля 2017 года
0
То есть в любые дни можно фруктами и овощами перекусывать?

27 апреля 2017 года
0
ASofia пишет:
За белковый -1,4 кг
Была ещё ЭМС тренировка
Отлиное начало.
И вчера менюшка хорошая была. Ждем отвесиков.

27 апреля 2017 года
0

28 апреля 2017 года
0
Начало положено хорошее.
Дальше больше. Удачи.

28 апреля 2017 года
0
ASofia пишет:
твердости духа!
Тебе тоже его не растерять на длинном пути 90 дневки.

29 апреля 2017 года
0
Спасибо
Очень на это надеюсь!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
56 минут назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная